Ну, так я и написал про то же.
С точки зрения результата в мордобое что-то "выстраивать" особого смысла не имеет.
Если не верить по всякие удары с использованием ци (как понимаю, никаких объективных данных в их пользу нет), то в боксе, таеквондо и проч. бить научат гораздо быстрее.
А вот с точки зрения сохранности организма давно известно, что "спорт - не здоровье". В чем убеждаюсь на личном примере.
объективные данные - это когда Вам прилетает такой объективный и данный, после которого уже не остается вопросов, кроме как "научите?"
кроме того, Вы не написали про тоже. Я же Вам сказал - почитайте про остеопатов и их работу. Там все и про ци, и про объективные данные, все есть.