Сообщений в теме: 133

[Danatas]

А вот вопрос, кого ещё, кроме меня, ломает без обязательной ежедневной физкультуры (зарядка, тренировка всех видов)?
И, как думаете, хорошо ли это?

Причём ломает не психологически а вполне реально. Хромаю, шею повернуть не могу, а спина так это вообще отдельная песня. Ничего хорошего в этом нету. Так и живем.

[Hapkido Lab.]

Причём ломает не психологически а вполне реально. Хромаю, шею повернуть не могу, а спина так это вообще отдельная песня. Ничего хорошего в этом нету. Так и живем.

Слово в слово, аналогично.

[Kung_Lao]

А вот вопрос, кого ещё, кроме меня, ломает без обязательной ежедневной физкультуры (зарядка, тренировка всех видов)?
И, как думаете, хорошо ли это7

Думается, что нормально. Главное, чтобы не было каких-то резких перепадов самочувствия. Ведь иногда в тренировках происходит пауза по объективным причинам - заболел, что-то по работе и т.п.

[Hapkido Lab.]

У меня утро начинается в буквальном смысле с сползания с кровати, затем всяких статичных растяжек и уж потом цигуней, иначе полноценное шевеление становится проблемкой. Вот вам спорт и физкультура, чем не наркозависимость, я вас спрашиваю?
И это я ещё не учитываю метеозависимость в местах прошлых травм скелета.

[Kung_Lao]

ЗЫ: если помните, 2 года назад писал, что занимаюсь у одного тренера чемпионов. Дык каждый раз рвал как на рекорд, немного забыв, что мне не 17. Правда, тут еще был психологический комплекс - показать всем, что мне пофиг на паспорт. Но потом был перерыв длиной в год, и началось. С другой стороны, резко бросать тоже не стоило.

Сообщение отредактировал Kung_Lao: 28 Сентябрь 2019 - 10:50

[Hapkido Lab.]

Амосов перенёс три операции на сердце не считая туберкулёза.

ЗЫ: если помните, 2 года назад писал, что занимаюсь у одного тренера чемпионов. Дык каждый раз рвал как на рекорд, немного забыв, что мне не 17. Правда, тут еще был психологический комплекс - показать всем, что мне пофиг на паспорт. Но потом был перерыв длиной в год, и началось. С другой стороны, резко бросать тоже не стоило.

Даже если бы вам было 17 на тот момент, то к 45 поминали бы этого тренера на чём свет стоит, полагаю.

[DENYA]

Про ужасные судьбы бойцов. Как сейчас помню, на этом форуме рьяно доказывали, что бойцы топ уровня никаких проблем со здоровьем не имеют, цветут и радуются жизни.

[Hapkido Lab.]

Про ужасные судьбы бойцов. Как сейчас помню, на этом форуме рьяно доказывали, что бойцы топ уровня никаких проблем со здоровьем не имеют, цветут и радуются жизни.

Здесь разговор конечно не об этом, но так или иначе все эти топы являются мотиваторами ЗОЖ.
Вот честно, я, лично, считаю стремление к ЗОЖ одной из величайших разводок тех прогресса, посредством фитнес индустрии, базирующейся на чувстве неудовлетворённости своим телом, влияющей на сознание и даже подсознание не хуже наркоты.

Сообщение отредактировал Хапкидоин: 28 Сентябрь 2019 - 11:11

[DENYA]

Здесь разговор конечно не об этом, но так или иначе все эти топы являются мотиваторами ЗОЖ.
Вот честно, я, лично, считаю стремление к ЗОЖ одной из величайших разводок тех прогресса, посредством фитнес индустрии, базирующейся на чувстве неудовлетворённости своим телом, влияющей на сознание и даже подсознание не хуже наркоты.

Я к тому, что эти бойцы здоровы, пока мы их видим.
А про ЗОЖ уже Ленинград неплохо спел. Да и Маяковский :
Под старость спохватятся :
Женщина мажется.
Мужчина по Мюллеру
Мельницей машется.

[Stasian]

А вот вопрос, кого ещё, кроме меня, ломает без обязательной ежедневной физкультуры (зарядка, тренировка всех видов)?
И, как думаете, хорошо ли это?
Вот и Амосов полагал, что долголетие на генном уровне.
А он, как и Мечников, светило отечественной геронтологии.

Тож ломает, раздраженность, на семью могу порычать) Да и физически, зарядку утром не сделал- весь неудовлетворенность. Хотя если знаю, что вечером тренька-терпимо.

[ВиШень]

А вот вопрос, кого ещё, кроме меня, ломает без обязательной ежедневной физкультуры (зарядка, тренировка всех видов)?
И, как думаете, хорошо ли это?
 

 

Практически всех у кого есть травмы. Особенно в межсезонье. Хорошо ли это трудно сказать, потому что наших ровесников в среднем тоже ломает, но от физкультуры им проще не делается. 

А вот светило геронтологии академик ВВ Фролькис выдвинул теорию витаукта — в ходе эволюции, наряду с процессами старения, возникают механизмы активного противодействия им — процессы витаукта (антистарения).

Ну выдвинуть-то он выдвинул, ну и всё, проверить это проблематично. Геронтология как была так и остаётся самым непонятным разделом медицины (или физиологии, я чёт хз куда её относят). 

Причём ломает не психологически а вполне реально. Хромаю, шею повернуть не могу, а спина так это вообще отдельная песня. Ничего хорошего в этом нету. Так и живем.

На правах рекламы   http://aiki.cigun.ps...omag.ru/658-2/ сочинял же дзюдзюцушник. 

[Hapkido Lab.]

Вот я тока одного не понял, как айки принцип стал цигуном, там вроде бы уке нужен или группа оных.

[ВиШень]

Вот я тока одного не понял, как айки принцип стал цигуном, там вроде бы уке нужен или группа оных.

 

А, ща расскажу. Там принципы ответа тела на внешнее воздействие были взяты из Айкидзюцу. Т.е. идея приблизительно та же что у того светила геронтологии. Потому что если вдуматься, у нас с тобой от тех воздействий которым подвергаются суставы на заломах, они уже должны разлететься на хрен, а у нас атриты и артрозы на уровне наших же сверстников. Ну вот поэтому айки. 

А далее Сергей придумал как добиться этого ответа тела, без травмирующего воздействия. 

[Hapkido Lab.]

А, ща расскажу. Там принципы ответа тела на внешнее воздействие были взяты из Айкидзюцу. Т.е. идея приблизительно та же что у того светила геронтологии. Потому что если вдуматься, у нас с тобой от тех воздействий которым подвергаются суставы на заломах, они уже должны разлететься на хрен, а у нас атриты и артрозы на уровне наших же сверстников. Ну вот поэтому айки.
А далее Сергей придумал как добиться этого ответа тела, без травмирующего воздействия.

Ага, понятно.
Ну это гимнастика от гимнастики

[ВиШень]

Ну это гимнастика от гимнастики

Скорее лечебная физкультура от единоборств 

[Яри]

Всем привет

А как на счёт того, что жить можно и до 120 но глубоким склеротиком, ведь из мозгов отходы жизнедеятельности не выводятся. С уважением, Михаил.

Не видела я как-то ни склеротиков, ни маразматиков среди тех, кто работает головой. Ни в 80, ни в 90... 120-летних в выборке пока что нет...

[Drake]

Существует предположение, в немалой степени основанное на библейских источниках, что в былые времена люди жили куда дольше нынешних, лет 300 минимум.

 

Что мелочитесь, в Библии и по 900 лет некоторые жили

Если правильно помню, Муфусаил, согласно Библии, прожил 900 лет. Но Библия, на мой взгляд, ненадежный источник информации

 

 

У меня утро начинается в буквальном смысле с сползания с кровати, затем всяких статичных растяжек и уж потом цигуней, иначе полноценное шевеление становится проблемкой. Вот вам спорт и физкультура, чем не наркозависимость, я вас спрашиваю?

Так это и наркозависимость: если человек продолжительное время тренируется то у него от этого процесса начинает вырабатываться допамин и еще, по моему, серотонин; и как следствие подсаживаешься на этот кайф 

[Яри]

Хорошо ли это трудно сказать, потому что наших ровесников в среднем тоже ломает, но от физкультуры им проще не делается.

Вы ещё возможности не сравнили Организм спортика - это разогнанный механизм: много что может, но функционирует под постоянной нагрузкой, которая встроена в обмен веществ. Остановишь - посыплется.
С другой стороны, организм индивида, никогда себя всерьёз не грузившего, может без вреда для себя лежать на диване. К дивану он адаптирован - но вот к чему-то более адекватному нет. То, что спортик сделает без особенного напряга, ему недоступно.
Какая стратегия выигрышнее - каждый решает сам

[ВиШень]

С другой стороны, организм индивида, никогда себя всерьёз не грузившего, может без вреда для себя лежать на диване. 

 

 

Это несколько спорно. Таки если сравнивать суммарное количество болячек после 45ти лет, то приблизительно одинаково, мне так показалось. Во первых психосоматика. Человеку для полноценного существования требуются ощущения. Диван этого не даёт, как следствие начинаются непонятного свойства боли, то там то там. Потом кости. Так или иначе с дивана надо слезать минимум в сортир. Тут -то и начинаются артрозы, потому что вес растёт, кости слабеют, связочный аппарат не держит. Так что по моим наблюдениям лежать на диване без вреда может только кот, ну или хомо сапиенс сверходарённый телесным интеллектом, способный вычислить минимальное количество физо и прислушаться к своим реальным (!!!) хотелкам, потому что когда лежишь на диване на самом деле жрать хочется меньше а не больше. 

[Drake]

Вы ещё возможности не сравнили Организм спортика - это разогнанный механизм: много что может, но функционирует под постоянной нагрузкой, которая встроена в обмен веществ. Остановишь - посыплется.
С другой стороны, организм индивида, никогда себя всерьёз не грузившего, может без вреда для себя лежать на диване. К дивану он адаптирован - но вот к чему-то более адекватному нет. То, что спортик сделает без особенного напряга, ему недоступно.
Какая стратегия выигрышнее - каждый решает сам

На мой взгляд, вопрос в том, кто быстрее посыпется: тот, кто особо не напрягается или тот, кто постоянно подвергает организм стрессу? С одной стороны, если любитель дивана имеет зачатки силы воли, что вряд ли, но допустим, он может правильно питаться, принимать холодный душ по утрам и другие профилактики не сильно насилуя свой организм и этого ему хватит для долгой и счастливой жизни, в принципе. С другой стороны, проведя параллель с компьютером, если уметь его разгонять, то он прослужит так же долго, но эффективнее на n%, чем не разогнанный

 

Какая стратегия выигрышнее - каждый решает сам

Лично я выбираю спорт и физкультуру, но меня так воспитали   С кем поведешься, окружение мать его

ну или хомо сапиенс сверходарённый телесным интеллектом, способный вычислить минимальное количество физо и прислушаться к своим реальным (!!!) хотелкам, потому что когда лежишь на диване на самом деле жрать хочется меньше а не больше. 

Что само по себе редкость