Это концепция абсолютно любого направления БИ или СЕ.
Главные компоненты , способствующие реализации метода Айки
Всего их шесть:
1. Mэцукэ – принцип взирания.
2. Кокю – принцип дыхания.
3. Ма-ай – рассчет расстояния.
4. Кудзуси – выведение из равновесия.
5. Дзансин – состояние ума.
6. Айки – определенная работа тела (* Tenchi – «Крест Айки»).
Техника это другое по отношению Метода её выполнения:
"Образ сжатия и расжатия лука (тело - пять луков. Видео) отражает принцип работы тела, которое абстрактно представляется сферической структурой, т.е. будто тело – это «большой шар». Эта воображаемая сферическая структура тела обладает двумя разными осями кривизны. Когда человек выполняет противодействие противнику, его воображаемая сферическая структура тела становится «вогнутой» спереди, приобретая «натяжение» по вертикали и горизонтали: низ таза слегка подбирается, верхняя часть грудь слегка ссутуливается, руки слегка «ввернуты» внутрь и опущены вниз – в результате позвоночник принимает форму согнутого лука («вбирающего позвоночника» - в виде буквы «С»). При этом ноги фиксируются в нейтральном («расслабленно-взведенном») состоянии (in-yo, инь-ян), когда ноги присогнуты так, что колени оказываются примерно вровень с линией пальцев ног, а вес тела больше «опирается» на пальцы ног, чем на пятку.
Чтобы «отторгнуть» от себя противника - опять же представляя тело человека в виде сферы - необходимо изменить «кривизну» сферы также по двум осям только наоборот, т.е. осуществляется сферическое выпучивание. Скрученные слегка внутрь руки разворачиваются наружу, позвоночник из буквы «С» выпрямляется в прямую линию, верхняя часть спины работает «в связке» с плечами, слегка вогнутая грудь распрямляется, а вес тела переходит больше с пальцев на пятку у ноги, которая ближе к телу.
Другой образ сферической деформации тела – это присогнуть тонкую стальную пластину, а потом ее отпустить – при этом обратить внимание с какой большой скоростью и силой она возвращается в исходное положение. Если эту стальную пластину еще и перекрутить, к примеру, слева направо - это будет соответствовать принципу Тенти (Tenchi - Небеса и Земля; Небеса\агэ\вверх – Земля\сагэ\вниз - на одной стороне пластины будет Подъем, Выкручивание, Открытие, а с другой - Опускание, Закручивание, Закрытие. Это скручивание имеет устойчивость, потому что эксцентрика напряжений находится на двух разных осях (Небеса и Земля) сразу, что вызывает форму напряжения, которая проявляется в третьей оси (Небеса и Земля, а между ними - Человек). Если поймете эту «механику» приобретения потенциала и его перехода в кинетику и научитесь этим пользоваться, то вы сможете делать удивительные вещи, подобно гироскопу."
У китайцев есть "Усилие Пэн" - это то же Айки
