А опыт от прохода в ноги, двоечки в бороду и палкой по башке где взять? Чтобы этот чинджеб суметь прилепить в процессе защиты от преступного посягательства?
от двоечки сказал ж. испугаться. сьёжился испуганно, голову ладошками накрыл и бойся, пока об череп двойкой кулаки ломают. как устанут - джеб. вполне исходная позиция
база от всего не защищает жеж.
ты странный , сколько по твоему на скашных занятиях технисеские действия повторялись по 5 раз что ли? На круг так и выходит тысячи повторов основных и меньше редких
а ещё оружейку нада. стрельбу - зачем т с калашами кувыркались. поакробатить.
методики разные. я предпочту базу сначала воткнуть и довести до возможности самостоятельных тренек.
Это просто пример до крайности суженного арсенала
угу. заточенного под конкретную задачу. потом - расширять можно.