Ну вот..старшие товарищи решили подсобить чтобы емко и по делу:
"Наконец-то дни стали длиннее и светлеее, уже стали пригревать первые весенние солнечные дни, многие сообразили - впереди лето и пора уж озадачиваться здоровым образом жизни. И вот на этой волне интереса к #ЗОЖ опять выплывает массовая реклама различных групп по #цигун. Увы, большинство заинтересовавшимся этим как-бы "традиционным китайским методом оздоровления" даже не в курсе как минимум двух фактов:
а) само понятие #цигун вообще возникло в середине ХХ века( о чем подробно разобрано в прикреплённой статье);
б) большинство популярных методов - это результат активных попыток "реформирования наследия" - имперского при Гоминьдане, а потом уже "темного наследия" самого уже Гоминьдана - при приходе к власти КПК.
В первом случае надо понимать, что реформы делали по сути революционеры, перед глазами которых был с одной стороны конкретный упадок традиционного Цинского общества, а с другой стороны - превосходство технологичноразвитой Западной культуры. Ну и ещё восстание Ихэтуаней добавило масла "отказа от мракобесия и ненужных обычаев" в горнило переплавки старых систем. Именно тогда и притянули , например, аутотренинг и прочие штучки крайне популярного увлечения на Западе психотерапией. Да и не только. Опять же не надо забывать повальное увлечение физкультурой в Европе, вернее - #ЗОЖ в более глобальном смысле, чем мы привыкли. Что в свою очередь , например, повлияло на создание таких методов физвоспитания для системы образования в Японии как #кэндо, #дзюдо и #карате, и это потом уже со своей стороны дало обратное влияние на Западный Мир.
Разсаазывать об этом можно долго, книг и статей на китайском и английском написано - выше крыши. Но достаточно понимать, что в подавляющем большинстве случаев по термином #цигун скрывается новодельная эклектика ХХ века, не прошедшая привычной для китайских систем проверки временем... Поэтому в традиционной китайской среде термин #цигун - по сути является неким маркером: занимается чел традиционной системой или новоделом. Ну или как придумали в 60-х наши англоязычные друзья "олдскул" и "ньюэйдж".
Но чем же занимались китайцы до появления цигун? Занимались они разными вещами: в зависимости от направленности, Цели и среды возникновения. Т.е религиозной — даосской, буддийской, мусульманской и тд; прикладной для БИ, оздоровительной или медицинской.
Названий было масса, например, наиболее известные это 吐纳, 内功, 导引, 行气, 炼丹, 养生功, 玄功, 静功, 定功, 内养功, 性功...
Если речь идёт об оздоровительной традиционной системе - то это яншэн, если говорим о неотъемлемой составляющей #ТКБИ - то #нэйгун, причём нэйгун - это ОДНОВРЕМЕННО и некий набор специализированных для некоего конкретного стиля/Школы упражнений, так и качество/состояние, которое должно проявляться у практика при выполнении #таолу, парной наработки и прочих составляющих традиционного тренинга в #ушу."
Д.Моисеев