В тему..)
|
Отправлено 23 Март 2017 - 21:05
В тему..)
Отправлено 24 Март 2017 - 07:25
Вот так и знал про курение и веганство!Яншэнь сюе -это всегда разносторонний(комплексный) и природный подхода к решению вопросов оздоровления и укрепления организма.
а разносторонность - это всегда много фактров. В том числе и географический. Например в еде и вкусе должна быть умеренность..Но то что для сычуаньцев умеренность в остроте еды, чел без привычки даже в рот взять не сможет).
Однако мясо есть не запрещено как правило, спиртное тоже. Секс без излишеств - да.
Курят так многие. при этом еще и заявляя что это специальная практика такая).
Вообще трад яншэн хорошо вписывается в закон Арндта-Шульца : слабые раздражения поднимают жизненные силы, большие раздражения тормозят их, а самые сильные раздражения — разрушают.
зы Мясо вообще среди мирян не запрещалось. Даже у религиозных практиков далеко не везде. Иногда стоило ограничивать. В определенные периоды практики( как правило мало малоподвижные) необходимо было избегать.
Веганство - это вообще по большей части современные извраты
Отправлено 24 Март 2017 - 09:36
А как там с голоданием? Насколько знаю, практиковали подобное?
ЗЫ чёт на четвёртом десятке стал о здоровье думать)))
Я не в курсе про голодание. Про ограничения я еде - я писал. Про голодовку - это наверное уже когда совсем есть не чего было) Всего-то пару веков назад у большей части населения планеты была проблема просто поесть. а не поголодать и разгрузиться
Сообщение отредактировал Весельчак У: 24 Март 2017 - 09:47
Отправлено 24 Март 2017 - 14:40
"Если бог любит веганов, то почему варёная капуста на вкус такое говно? "
Отправлено 24 Март 2017 - 14:44
"Если бог любит веганов, то почему варёная капуста на вкус такое говно? "
Вы сделали мой день )
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
Отправлено 24 Март 2017 - 14:58
"Если бог любит веганов, то почему варёная капуста на вкус такое говно? "
Потому что мясоеды не умеют её готовить
Отправлено 24 Март 2017 - 16:55
Потому что мясоеды не умеют её готовить
я тушу по Витиному рецепту. С лавашем
Отправлено 24 Март 2017 - 18:13
Отправлено 24 Март 2017 - 18:27
Потому что мясоеды не умеют её готовить
Да ну!)) С мяском идет "за милую душу"!!))
Отправлено 24 Март 2017 - 21:15
Это как?
так у него и спроси)) Его ж метода))
Отправлено 24 Март 2017 - 21:35
так у него и спроси)) Его ж метода))
Ага, Витя такой сидит в горах удан и на телефоне набирает мне рецепт жареной капусты. Я представляю куда он меня мысленно пошлёт за такой вопрос.
Отправлено 24 Март 2017 - 21:44
Ага, Витя такой сидит в горах удан и на телефоне набирает мне рецепт жареной капусты. Я представляю куда он меня мысленно пошлёт за такой вопрос.
я думаю он еще не доехал туда))
потом тебе напишу
Отправлено 25 Март 2017 - 16:48
В тему:
"Теперь о собственной практике дыхательных упражнений. Йоговские дыхательные упражнения я начинал практиковать в 1970 году, но вскоре оставил. Затем в 1972 году познакомился с певческими дыхательными таблицами Алчевского, и этот период тоже был недолгим. Затем была практика с дыхательной системой Стрельниковой и тоже, как и в предыдущих случаях, интуиция выручила. Через одного из учеников узнал, что Стрельникова в Большом театре восстанавливала голос певцам с помощью малого дыхания, а не тех упражнений, которые всюду практикуются: частые сильные вдохи-выдохи. Хочу предупредить читателя: если вы хотите сохранить здоровье, то не вмешивайтесь в дыхание. Вивекананда - автор Раджи-Йоги, основанной на дыхательных упражнениях, прожил 43 года, Алчевский, автор дыхательных таблиц для певцов (глубокие вдохи-выдохи, доходящие до двух с половиной минут) кончил жизнь в сумасшедшем доме. В начале 80-х годов мне дали прочитать машинописный перевод одного из западных научных центров. Это был отчет о результатах исследований сотен лиц, практиковавших длительное время полное дыхание йогов и другие дыхательные упражнения с целью выйти на высший уровень - Самадхи. Оказалось, что те, кто считали, что добились поставленной цели на самом деле, заработали шизофрению глубокой степени. Авторы также установили, что у всех наблюдаемых был полностью расстроен дыхательный центр."( Багрунов Владимир. " Азбука владения голосом для болельщика")
PS. От себя добавлю: учитель Вивекананды Рамакришна умер в 50 лет от рака горла
Отправлено 25 Март 2017 - 17:00
Сообщение отредактировал Владимир: 25 Март 2017 - 17:03
Отправлено 25 Март 2017 - 17:24
шикарный текст. прям срыв покровов. Человек обнаружил, что сто лет назад современные способы познания существовали разве что в европейских университетах?
Кстати, откуда такая страсть? йог жену увел?
Отправлено 25 Март 2017 - 17:46
Отправлено 25 Март 2017 - 17:54
Всем, привет.
По поводу бессмертия (как впрочем и слишком долгого -) долголетия) оно невозможно из-за ряда причин
1 порог Хайфлека, по достижении которого наступает алес капут
2 ограниченное кол-во сокращений мышц, после которых они склеивают ласты
3 умирание, безвозвратное, нейронов в голове. Особенно тех, которыми не пользуются.
Так что если и удастся каким либо образом продлить физическое долголетие, то на выходе скорее всегополучится физически активный маразматик.
С уважением, Михаил.
Немного собственных мыслей по этому поводу:
Что нам глаголят традиционные китайские воззрения? А то, что есть некая Юань-ци — изначальная ци (наследственная энергия или более правильно субстанция). Еще называемая « Прежденебесная ( сань тян) Ци
В момент зачатия сливается ци матери и отца, образуя юань-ци — «изначальную ци» будущего ребенка, то есть его наследственную энергию. Количество изначальной ци всегда ограничено и постоянно тратится в течение жизни. Когда же исчерпывается всё количество юань-ци, даже не выглядящий больным человек умирает.
Из всего этого следует, что в данных воззрениях говорится о том, что продолжительность жизни запрограммирована изначально.
Там много факторов, но если переводить на современный язык – отмеренная природой продолжительность жизни заложена генетически.
Теперь что нам говорят кардиологи? Кардиологи заявляют: у сердца, как и у любой мышцы есть конечное количество сокращений. Т.е : ресурс исчерпал- все. Кирдык.
Что нам говорят геронтологи? А геронтологи экспериментально доказали выводы о теломерном механизме ограничения числа делений клетки( за что и получили Нобелевскую премия в 1998 году). Теломеры - это концевые участки линейной молекулы ДНК, которые состоят из повторяющейся последовательности нуклеотидов, выполняющих защитную функцию. Существует так называемый предел Хейфлика, связанный с сокращением длины теломер — количество делений соматических клеток приблизительно равно 50, после чего клетки начинают проявлять признаки старения
Т.е ТЕЛОМЕРЫ – это такие СЧЕТЧИКИ ДОЛГОЛЕТИЯ)
Предыдущие исследования обнаружили связь между укорачиванием теломер и стрессом, повышением риска возникновения инфекционных, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных и онкологических заболеваний у пожилых людей, а также восприимчивостью к инфекционным заболеваниям у молодежи и людей среднего возраста.
Переход к более здоровому образу жизни вызывает удлинение теломер, что фактически означает замедление процессов старения. Результаты были получены в ходе исследования, проведенного сотрудниками Калифорнийского университета (Сан-Франциско). Работа опубликована в журнале The Lancet Oncology.
В 2008 году Дин Орниш и его коллеги начали пилотное исследование, показавшее, что возможен и обратный эффект - изменение образа жизни в сторону более здорового питания и бОльшей физической нагрузки даже за сравнительно небольшой период времени увеличивает активность фермента теломеразы в клетках иммунной системы, от которого зависит структурная однородность и длина теломерных участков хромосом.
Орниш и его коллеги в течение всех пяти прошедших с начала исследования лет вели мониторинг обеих групп участников, продолжавших придерживаться того или иного образа жизни.
В итоге было установлено, что у членов группы, придерживавшейся здорового образа жизни, длина теломер в среднем увеличилась на 10 процентов. При чем, чем более активно на протяжении этих лет участники выполняли предписания, тем сильнее удлинились концевые участки хромосом. При этом у членов контрольной группы, не менявших свой образ жизни, теломеры, наоборот, в среднем за пять лет укоротились на три процента.
Какие из всего вышеизложенного выводы?
Первое: продолжительность жизни - это не то СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЕШЬ!! А то что «тебе на роду написано». Т.е ЭТО природный ( читай генетический) запас жизненных сил, доставшийся от рождения, если говорить простым языком.
А вот все остальное - это уже то, как ты сможешь всем этим запасом распорядиться
Правильный образ жизни( а это и питание, и образ мышления и т.д) - он не продляет жизнь как таковую. Он просто препятствует быстрому ее сокращению
А плохая еда, деструктивное мышление, пиковые физические и умственные нагрузки, алкоголь, курение, экология и главное стрессы ее укорачивают. Большинство людей просто не доживают до этого своего биологического предела. Вот статистика: чаще всего белорусы умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Они занимают 54% в структуре общей смертности. .Т.е совсем не от биологической старости.
Второе: Яншэнгун и прочие методы физической активности призваны затормозить процесс деградации человеческого организма( иначе говоря « утечки юань ци), но ни как его не повернуть вспять..
Хотя есть нейдань- это древний традиционный метод так сказать «обращения процесса вспять». Но о нем больше говорят, чем действительно обладают методами.
Третье: в целом традиционные китайские теории и теории медиков хоть и разные по подходам, но в целом смыкаются.
Четвертое: любые пиковые физ и психические нагрузки подгоняет сердце.
Т.е частично улучшается качество жизни, но при этом сокращает ее продолжительность
Пятое: любые крайности( вкус, звук, закаливание и т.д) – это стресс для организма. Стресс – один из самых главных причин старения( т.е расхода юань ци)
зы Просьба сильно помидорами не закидывать))
зы 1 текст разношрифтовой, потому как набрасывал раньше. По тиху дополняя
Сообщение отредактировал Весельчак У: 25 Март 2017 - 18:05
Отправлено 25 Март 2017 - 18:16
Отправлено 25 Март 2017 - 18:19
Возникает мысль,что школа БИ много меньше,чем предлагается...Десять-двадцать базовых движений...пара-тройка ударов,стоек и перемещений,один-два санджана,одно два тао,комплекс цигун..спец физуха..и все?
https://neidan.ru/o-...am-v-kitae.html
Отправлено 25 Март 2017 - 18:28
Возникает мысль,что школа БИ много меньше,чем предлагается...Десять-двадцать базовых движений...пара-тройка ударов,стоек и перемещений,один-два санджана,одно два тао,комплекс цигун..спец физуха..и все?
аксиоматика современной математики (я про ZFC) -- 10 постулатов и немного прокачки головы.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных