Сообщений в теме: 805

[амдатр]

Я, если что в зеленом ги. Среди других черных поясов стою.Вернее, на ролике, чувака в белом ги с синим поясом через бедро кидаю.

я так и понял. С цветами там явно что-то неладное...

[Tong Po]

я так и понял. С цветами там явно что-то неладное...

Ага. Хрен знает зачем они такие фильтры используют. Ну что есть, то есть.

[Tong Po]

Продолжим. Очень подробный ролик о flower sweep from closed guard. Вернее одна из вариаций этого свипа. Демонстрируем мы с Иваном:

https://youtu.be/61I...ptbgAmXIPxtOXqb

Сообщение отредактировал Tong Po: 30 Декабрь 2023 - 06:30

[амдатр]

скажите, Тонг, как считаете, если сравнить сегодняшних российских ч.п. по б.ж.ж. и ч.п. десятилетней давности, которых на всю Россию было несколько человек - как изменился уровень черных поясов за 10 лет? и в какую сторону?

[Tong Po]

скажите, Тонг, как считаете, если сравнить сегодняшних российских ч.п. по б.ж.ж. и ч.п. десятилетней давности, которых на всю Россию было несколько человек - как изменился уровень черных поясов за 10 лет? и в какую сторону?

Я 10 лет ещё не занимаюсь (в мае 10 будет), так что как я могу сравнить? Ну и потом, в то время (10+- лет) они все (чп) для меня как полубоги были. Из наших я только Гатовского в те времена видел. Собственно, после посещения его семинара я и занялся бжж. Одно могу сказать - сейчас российских чп стало много.

Сообщение отредактировал Tong Po: 31 Декабрь 2023 - 04:09

[Tong Po]

Ну и продолжение предыдущего ролика: а что, если противник законтрил flower sweep? Засабмитим его тогда:

https://youtube.com/...dgkiTvRtyhpFEuX

[Tong Po]

То, как Грэйси придумывают мифы и истории о себе - становится мемом. Ну так уж вышло... Попалась в западном издании статейка, где Риксон рассказывает о себе непобедимом и о том, как он считает свои победы.

Великий Риксон Грейси, утверждавший, что он был непобедим в BJJ, рестлинге, самбо, челлендж-матчах, боях дзюдо и вале тудо с рекордом 400-0, оспаривался многими людьми. Ну у нормальных людей всегда возникают сомнения, когда сказка уж очень похожа на сказку.

Но Теперь Риксон Грейси сказал, что на самом деле стоит рассматривать скорее 450 побед. И вообще, еще лучше увеличить это число вдвое.

Об этом сам Риксон сообщил в недавнем выпуске бразильского подкаста Trocação Franca:

“На каждом семинаре, который я проводил в своё время, 100, 50, 40, 30, 20 семинаров... В конце каждого шестичасового семинара я сабмитил каждого! Я провел занятие, потом задавал волпрос: ‘Кто хочет потренироваться?’ Все хотели. И я сабмитил каждого, одного за другим. И на каждом турнире, в котором я участвовал после того, как мне исполнилось 18 лет, в весовой категории или открытом весе, я сабмитил каждого соперника, и ни разу не проиграл. Я участвовал в турнирах luta livre еще тогда, когда Роллз был в восторге от этого, я тоже никогда не проигрывал".

“На турнирах по самбо в Бразилии и в Соединенных Штатах я тоже ни разу не проигрывал. Уличные бои с по-настоящему крутыми парнями, профессионалами, или уличные драки с серферами... бои с парнями из luta livre, турниры по джиу—джитсу, семинары, в любой ситуации - каждый раз, когда я сталкивался с противником, он сдавался. Я никогда не выигрывал по очкам. И если считать очень поверхностно, то это по меньшей мере 450 боев, так что я установил это как свой рекорд”.

“Это число [450], я думаю, по крайней мере, такое. Вы можете удвоить, и это нельзя будет оспорить. Если вы это видели, вы это видели. Если вы этого не видели - сорян. Мы не выкладывали это на на YouTube.”

“Я не могу не упомянуть, например, о двух боях, которые у меня были с Хьюго Дуарте, великим бойцом, с которым я дрался один раз на пляже, а другой раз в спортзале”, - сказал Грейси. “Это не официальный бой, но я не могу оставить без внимания такого крутого профессионала, как он, поскольку это один из тех случаев, когда я подверг себя испытанию. Я несколько раз успешно демонстрировал свое джиу-джитсу. А что касается точного числа, на бумаге, я думаю, меня устроило бы как минимум 450 боев. Однако, вы можете сказать 1000, без проблем. Я был бы более удовлетворен”.

Риксон, как и многие другие Грейси обучался разным видам борьбы вместе со своим братом Роллсом, который пытался интегрировать грэйси джиу-джитсу в тренировки Бразильской Национальной сборной по борьбе с целью участия в Олимпийских играх в Москве, но безуспешно.

Несколько лет назад журнал Tatame спросил старшего брата Риксона Релсона Грейси, что он думает о спорном рекорде своего брата в бою со счетом 400-0. Ответ ниже:

- Не то чтобы я считал это неправдой. Риксон, без сомнения, провел эти бои. У него были бои в спортзалах, челленджи. Он вклюбчает спарринги в зале, уличные драки, бои по самбо. Вошли и тренировочные роллинги. Это то, что сказал мой отец. Я не говорю, что у Риксона не было 400 боев, у него было 400, но если упоминать такого рода "бои", то у моего отца их было 5000. У моего отца был гораздо больший рынок, который нужно было окучивать и где доказывать свою крутость.. Мой отец провел больше тестов, чем Риксон!

Элио Грейси также оспорил утверждение Риксона о том, что у него было "более 400 боев". По словам Элио, Риксон участвовал только в тех боях, которые широко известны и о которых сообщалось: в двух против Рей Зулу и в тех, которые состоялись в Японии. Хелио Грейси утверждал, что Риксон использует тренировочные и любительские поединки, чтобы как-то насчитать более 400 поединков, и что если бы он подсчитывал свои бои так, как это делает Риксон, у него было бы более миллиона.

На чемпионате США по самбо 1993 года в Нормане, штат Оклахома, Риксон Грейси встретился с чемпионом мира по самбо Роном Триппом. Трипп отправил Грейси на канвас приемом “Учи мата” за 47 секунд, тем самым обеспечив Триппу “абсолютную” победу по международным правилам самбо ФИАС. "Непобедимый" Риксон же оспорил это поражение, заявив, что его неправильно информировали о правилах соревнований, несмотря на то, что он утверждал, что является двукратным чемпионом Панамериканского самбо.

Вот как-то так...

[Чайникк]

Мьямьямьям... А он что, прям все потолкушки считает? Это же не правильно. Вот Ермаков как то просил наскоряк прикинуть скока драк, я тогда вспоминал-вспоминал... И вот чего вышло - если считать лет с 12, то прям до хрена, чуть не под тыщу. Вот тока подростковые, хоть и злобно-безумные, они вовсе не стока "весят". А именно эти драки и дают основные цифры. Опосля осьмнадцати, условно говоря, когда драки начинают весить уже серьезно, дай боже, чтобы сотка набралась. Не, если в драки плюсовать все моменты, когда кому то суешь в рыло, то больше, тока ведь драка это драка, а когда просто избиение, то это не драка. И сотка, скажу я вам, это прям много здоровья минус. Притом, что сильно не все были спортсмены. А если все еще и спортики, да еще, не дай бог, злые... С полтыщи боев можно и закончиться...

[Tong Po]

Мьямьямьям... А он что, прям все потолкушки считает?.

Похоже, что да. Раз уж и папа его и брат так пишут.

[Tong Po]

Если вам за 50, а тренироваться в бразильском джиу-джитсу хочется. А что если человек в 50 только решил впервые заняться БЖЖ? Сумасшествие? Возможно ли это?
Отвечает РиксонГрэйси:
Слова Риксона Грейси для тех, кто занимается БЖЖ после 50 лет: “Заставьте джиу-джитсу работать на вас”
Начать заниматься джиу-джитсу после 50 лет абсолютно возможно, и таких примеров в современном мире масса. Вот несколько советов, с чего начать:

Во-первых, найдите зал BJJ, который подходит для студентов старшего возраста. Ищите академии, в которых есть занятия для взрослых старше 40 или 50 лет. В этих залах наверняка понимают, что у студентов старшего возраста другие потребности и особенные ограничения. Скорее всего, здесь будут инструкторы, имеющие опыт обучения студентов старшего возраста.

Затем сосредоточьтесь на технике, а не на силе. С возрастом сила имеет тенденцию снижаться, но техника все еще может улучшаться. Многие практики старшего возраста достигают некоторых из своих наивысших уровней мастерства благодаря усовершенствованной технике. Делать ставку на физическую силу и выносливость в этом возрасте бессмысленно. Сосредоточьтесь на правильной форме, рычагах и использовании силы и импульса вашего противника против него самого (ну почти как в айкидо).

Начинайте неторопясь и постепенно и наращивайте темп со временем. Не пытайтесь сразу угнаться за молодыми учениками. Сосредоточьтесь на изучении основ и создании базы знаний. В течение месяцев и лет вы можете постепенно увеличивать интенсивность и темп своих тренировок. Прислушивайтесь к своему телу и не вздумайте героически превозмогать боль.

Инвестируйте в правильное снаряжение. Купите себе качественные бондажи и суппорты. Рассмотрите наколенники, налокотники и компрессионное снаряжение, чтобы облегчить свои потенциальные боли. Высококачественное снаряжение может сделать тренировки более комфортными и безопасными.

Сосредоточьтесь на здоровье и подвижности. Займитесь общефизическими тренировками, ежедневно делайте растяжку и выполняйте упражнения на подвижность суставов, чтобы они оставались свободными. Диета и сон играют ОГРОМНУЮ роль в восстановлении вашего организма, поэтому сосредоточьтесь на здоровом питании и 7-8 часах сна в сутки. Все это поможет вам избежать травм и продолжать тренировки в долгосрочной перспективе.

Проявив терпение, последовательность и сосредоточив внимание на технике, вы сможете начать заниматься джиу-джитсу и наслаждаться им и после 50 лет. Не торопитесь, прислушивайтесь к своему телу и получайте удовольствие, осваивая новый навык борьбы.

Не ходите тренироваться только с молодыми парнями и не используйте слишком много силы. Сократите количество энергии и усилий, которые вы затрачиваете, и самое главное - постарайтесь заставить джиу-джитсу работать на вас.

[Tong Po]

«Зачем мне изучать Тейкдауны, когда Я могу просто Запулить гард?”
( перевод зарубежной заметки)
Такой аргумент часто звучит в джиу-джитсу. Однако такое мышление однобоко и упускает из виду важность полноценной игры в джиу-джитсу. Все элементы этого вида спорта взаимосвязаны. И навыки работы в стойке важны не меньше, чем умение атаковать из сайд-колнтроля.
Спортсмены, прошедшие множество турниров по РАЗНЫМ правилам расширяют свой взгляд на этот вопрос.
Есть турниры и правила, согласно которым добровольное затягивание в гард "наказывается" ( в той или иной степени). И там приходится уделять большое внимание развитию сильной игрыв стойке с акцентом на тейкдаунах и защите от них.
Понятно, что не на всех турнирах тейкдауны на столько важны, но отсутствие навыков сваливания у одаренного грэпплера часто рассматривается как значительный пробел в его способностях.

Компетиторы неоднократно подмечали, что включение дзюдо и (вольной) борьбы в их тренировочный лагерь облегчает выступление на турнирах. Это преимущество связано не только с возросшей уверенностью в себе, более сильными захватами или улучшенным кардио. Ключевым фактором является то, что многие потенциальные соперники, даже на высоком уровне, не способны эффективно бороться стоя.

Овладение тейкдаунами может кардинально изменить игру бжж практика. Особенно когда он работает по системе адаптированной к джиу-джитсу. Доминирование над противниками часто становится в разы проще, поскольку многим не хватает эффективных контратак на хорошо выполненные броски. И если гард-пулл можно поймать и разрушить сразу, вовремя отреагировав проходом, пока соперник не закрепился в охране, противостоять броску от опытного дзюдоиста или вольника - сложнее.

В обоих сценариях борец хорошо подготовлен к тому, чтобы занять доминирующую позицию сверху, как только бой перейдет в партер.
А мы же помним, слова Криса Хутера о том, как важно быть сверху. И, оказавшись снизу, мы все равно должны стремиться оказаться сверху.

Ведь баллы дают только за позиции сверху.
Свалил остался СВЕРХУ - 2 балла.
Был снизу и перевернул, оставшись СВЕРХУ - 2 балла.
Стоит ли говорить, что колено на животе или маунт - это тоже позиции СВЕРХУ.

Так вот умение работать в стойке, умение свалить соперника до того как он свалит вас - хороший сценарий, чтобы оставаться СВЕРХУ и продолжить схватку в доминирующем прессующем стиле.

[Tong Po]

"Таким образом настоящее джиу-джитсу – это способность максимально рационально раскрывать свои двигательные качества через технику.
Ты берёшь своё телосложение. Свою силу. Свой атлетизм. Ты берёшь свои технику. Приёмы. Осанки. Способность их сохранять.

И стараешься сбалансировать эти параметры. Стать лучше, СОЕДИНИВ СЕБЯ, выковав, создав клинок своего стиля, идеально сбалансированный и закалённый в кузнице тренировок."

https://youtube.com/...lGWb2jZXYep3wxT

Сообщение отредактировал Tong Po: 09 Апрель 2024 - 12:05

[Tong Po]

Malachy Friedman, черный пояс по бразильскому джиу-джитсу по BJJ от легендарного мастера Рикардо Либорио из линии Карлсона Грейси, делится своими мыслями об использовании болевых на ноги в джиу-джитсу. Профессор Фридман обладает более чем 20-летним опытом работы в различных боевых дисциплинах, включая ММА, БЖЖ, бокс, тайский бокс и вольную борьбу.

В недавнем ролике на канале The Everyday Perspective Podcast Фридман рассказывает, что хотя лэглоки всегда были частью его игры, он никогда не считал их настоящими сабмишенами.

«Там, откуда я родом, мы боролось с heel hook и ankle lock, но если я ловил человека на этот сабмишен, я знал, что это потому что я не мог найти что-то лучше», - говорит Фридман. Он подчеркивает, что засабмитить противника с помощью лэглоков не похоже на уверенную победу по сравнению с удушающими или болевыми на руки: «Лэглоки всегда казались дешевым способом получить победу по-быстренькому».

Мнение Фридмана подчеркивает традиционалистский взгляд бжж-сообщества: болевые на ноги - менее почетный способ засабмитить соперника по сравнению с сабмишнами на верхнюю часть тела. Несмотря на развитие технического аспекта джиу-джитсу и растущую популярность лэглоков на соревнованиях, позиция Фридмана как бы продолжает дебаты о легитимности и ценности различных сабмишенов в нашем БИ &СЕ.

[Чайникк]

А вот это и есть камень преткновения между "традиками"(обобщенно) и "спортиками". Тактические задачи застят стратегическую перспективу. Ну и плюс цели собственно практиков. Не все спортсмены видят в своем умении искусство рукопашного боя. А из тех, кто изучает рукопашный бой, не все видят в нем оружие.
Одновременно не все "традики" понимают простую истину - навыки дает только практика. Да и значимость развитой "физики" многие, весьма многие, недооценивают. Иногда фатально. Тогда как любой(!) практик скажет, что совсем нередко сила ломает умение. Вопрос в степени превосходства и наличии хоть каких то умений в довесок к силе.
Это я не прямо к верхнему посту, а к контексту целой кучи вышеизложенных постов.

[Tong Po]

А вот это и есть камень преткновения между "традиками"(обобщенно) и "спортиками". Тактические задачи застят стратегическую перспективу. Ну и плюс цели собственно практиков. Не все спортсмены видят в своем умении искусство рукопашного боя. А из тех, кто изучает рукопашный бой, не все видят в нем оружие.
Одновременно не все "традики" понимают простую истину - навыки дает только практика. Да и значимость развитой "физики" многие, весьма многие, недооценивают. Иногда фатально. Тогда как любой(!) практик скажет, что совсем нередко сила ломает умение. Вопрос в степени превосходства и наличии хоть каких то умений в довесок к силе.
Это я не прямо к верхнему посту, а к контексту целой кучи вышеизложенных постов.

Ну да. Так и есть.

[Tong Po]

Проанализировав более 15 000 поединков с помощью кода python, получили цифры, показывающие некоторые сабмишены, которые выделяются на фоне других. И если вы хотите улучшить свою игру, обратите внимание на эту статистику!

Из трех лучших сабмишенов два приходятся на контроль спины:

1. Удушение со спины: 2 503 сабмишена

2. Армбар: 2 266 (некоторые также со спины)

3. RNC: 1 550 сабмишенов

Только удушение со спины и RNC составляют почти 27 % всех сабмишенов! Это говорит об одном: контроль над спиной - одна из самых мощных позиций в джиу-джитсу.

Но как туда попасть?

Согласно BJJ Heroes, проход гарда серьезно повышает ваши шансы на победу - до 99,6%!
И вот что еще интересно: 4 из 10 обратных захватов происходят сразу после попытки прохода гарда, и, по данным bjj heroes, три лучших прохода гарда - это : knee slide, Half-guard pressure passing и toreando.

(Данные BJJ Heroes взяты с чемпионатов мира по джиу-джитсу 2016, 2017, 2018 и 2019 годов, а также с чемпионатов Пан Джиу-Джитсу 2018 и 2019 годов, всего 1089 матчей в дивизионе взрослых черных поясов).

Стратегия обычно выглядит следующим образом:
Попытка прохода через защиту > Противник встает на защиту > Вы фиксируете контроль сзади > Финишируете удушением со спины или RNC.

Но есть и второй путь, золотой путь (полное доминирование).
Попытка прохода через защиту > Боковой контроль > Маунт > Переход в gift wrap > Контроль сзади > Удушение со спины или RNC.

Хотите доминировать? Начните оттачивать проходы и работать над контролем спины!

Для тех, кто хочет увидеть остальные цифры:

1. Треугольник: 1018

2. Прямой ахилл : 862

3. heelhook: 660

4. kneebar: 631

5. toehold: 583

6. Катагатаме: 415

7. Гильотина: 371

[амдатр]

статья - огонь, начиная с питоновского кода.
Тонг, а Вы сами, успешно забравши маунт, станете кантовать оппонента, чтобы спину забрать? Ну, и попутно давая ему возможность контратаковать?

[Tong Po]

Вы сами, успешно забравши маунт, станете кантовать оппонента, чтобы спину забрать? Ну, и попутно давая ему возможность контратаковать?

А почему нет?

статья - огонь, начиная с питоновского кода.
Тонг, а Вы сами, успешно забравши маунт, станете кантовать оппонента, чтобы спину забрать? Ну, и попутно давая ему возможность контратаковать?

А что не так? Не умеете и не понимаете как статистические данные собирают? Считаете, что тут всё выдумано? Или что? Не можете из Маунта спину забрать и считаете, что никто не может? Что не так? По существу?

[Чайникк]

Да мочь то можно. Тут только вопрос - зачем? Сидя в маунте уже проще так придушить или заколотить.

[Tong Po]

Да мочь то можно. Тут только вопрос - зачем? Сидя в маунте уже проще так придушить или заколотить.

Заколотить - нельзя. Речь же про спортивный вариант, а Тама ударов нет.
Зачем? А в маунте не так-то просто удержаться, особенно, если противник здоровый. Скинет на раз-два. Спина сильно хуже. Я лично, если вдруг отдал спину, пытаюсь вылезти любым способом, хоть под сайд, хоть под маунт. Там куда как проще.
Но есть и те, кто предпочитает всему именно Маунт. А в посте выше - статистика. Вот она такая. Из этого можно сделать выводы.

Сообщение отредактировал Tong Po: 25 Сентябрь 2024 - 07:20