Перейти к содержимому






Фотография

Идея Outdoor

Написано Krakatau , 20 Февраль 2017 · 802 Просмотров

функциональный тренинг outdoor тренировка outdoor-тренировка outdoor

Итак, расскажу вкратце о себе. Когда-то я тренировался 6 дней в неделю. Не считая почти ежедневных утренних пробежек. Не обременённый семейными обязанностями, трудовыми обязательствами, необходимостью зарабатывать, вдохновлённый юношеской романтикой, желанием соперничать.. Отдавал большУю часть своей жизни любимому руконожеству. Теперь, спустя 15 лет, ситуация поменялась. Точнее она менялась постепенно, всё это обрастало внутренними конфликтами и противоречиями. Сопровождалось перегибами то в одну, то в другую сторону, когда какая-то сфера жизни затмевала собой все остальные. Результаты этого были всегда плачевны. Не преувеличивая могу сказать, что оставив какую-то часть жизни без своего внимания, плоды мы всегда пожнём. И они будут крайне горьки. Испытав данное правило на собственной шкуре, я начал искать баланс в своей жизни. Воспитание детей, общение с близкими, карьера, бизнес, здоровый образ жизни, увлечения. Всё это нужно было объединить в единое целое. Выбираться регулярно в зал, где тебя ждёт квалифицированный и уважаемый тренер с определённого времени стало проблематично ( а это всегда нервирует ВСЕХ тренеров такое "козлячество" и "заячьи танцы", как появление раз в месяц) . Своё увлечение всегда приходилось оставлять "на потом".
Однажды встав на весы и увидев там трёхзначную цифру я призадумался: "А ведь это далеко не мышечная масса" - подумалось мне. От того подтянутого бодрого паренька осталась только бодрость. Ну или я себе льстил, насчёт этой самой бодрости. Пришлось остановиться, оглядеться и осознать своё положение, ну и заодно - образ жизни. После определённых размышлений пришло понимание того, что нужно пересмотреть свои увлечения. Пересмотреть время, потраченное на семью или зарабатывание денег тоже конечно пришлось, но не так радикально. А вот "отдых", как оказалось не всегда был благоразумным.
И вот, наступает день, когда вместо похода с друзьями скажем "в кино", я одеваю лыжи и встаю на дорожку. Да, я много времени провёл в детстве на лыжах. Но вот проблема: я вырос на Урале и катались мы исключительно с гор. Я не умею бегать на них, а гор здесь в степной зоне просто нет. Так я получил первый свой опыт Outdoor. Я провёл свой досуг на лыжной дорожке для собственного развлечения и отдыха! Ключевым моментом для меня тут было получение новых ощущений. В тот день я научился ходить "Коньком". Да, коряво, неумело, но зато почувствовал себя снова ребёнком, и улыбался до ушей. Теперь я бегаю коньком 1-2 раза в неделю при наличии снега постоянно. Утром, днём, вечером, это неважно. Это мой отдых, моё времяпровождение. Телевизор, компьютерные игры, пивные посиделки и прочее - этот вид отдыха мне стал малоинтересен. Вместо него появились коньки, беговые лыжи, плавание в бассейне или реке, бег. Редко - ролики и велик. Согласно своему складу характера я нашёл здесь именно получение новых ощущений, выход за рамки, шаг в неизвестность. Довериться своему внутреннему чувству баланса и делать так, как получается. Управляемое дилетантство, да.. Я не учусь плаванию или лыжам. Делаю как умею, ведь соревноваться с кем то абсолютно не собираюсь.
На сегодня всё. Думаю эта тема достойна ещё как минимум двух подобных "эссе". Выйдут в ближайшее время )



  • kek, ВиШень, Danatas и 3 другим это нравится



Пишите еще, интересно читается.

Спасибо, обязательно,просто подприжало время, а скомканно писать не хочется. Чуть позже.
    • Samuke это нравится

Август 2022

П В С Ч П С В
1234567
8 91011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Последние комментарии