Доброго времени суток. Федерация Шотокан Каратэ-до города Москвы приглашает посетить пробные тренировки по стилевому контактному каратэ.
Мы предлагаем
Во-первых - выработать конкретные физические навыки атаки и защиты . Устойчивый навык - это плод высокой культуры движения.
Во-вторых - дисциплинировать разум. Как бы странно не звучало, но мы работаем по циклам. Микроциклы и макроциклы. Перед каждым циклом стоит конкретная задача - ничего абстрактного и никакой воды.
В-третьих - повысить общий физический тонус. Вся культура движения основана на биомеханике. Следование биомеханике тела освобождает мышцы от зажимов, улучшает кровоток.
В-четвертых - повысить психологическую устойчивость. Именно в четвертых. Только после того как у Вас появятся навыки защиты и атаки Вы приобретаете уверенную психологическую устойчивость а не мнимую.
Кроме того высокая вариативность приемов делает поединки интересными, а технику разнообразной (разрешены захваты за кимоно, удары локтями, коленями, и пр.)
И далее немного простых вопросов, которые обычно возникают
Что?
Спарринги, классический кихон, ката, разбор нестандартных ситуаций, аттестации на пояса, изучение и отработка техники (разогревающие упражнения, подводящие, основные упражнения, специальная физическая подготовка и т.д.).
Кто?
юноши и взрослые от 16 до 40
Где?
3-я мытищинская, д 16/60. территория "КВАНТ", метро "Алексеевская"
Когда?
Понедельник, среда, пятница с 20:30 до 22:00
Приходите на пробные тренировки, не забудьте документ, удостоверяющий личность.
Тел.: 8-916-086-8448