Ну, тут надо понимать, что вкладывается в слово "ставить". Потому как, даже если абстрагироваться от именно навыка применения, есть разучивание самой двигательной схемы, есть ее совершенствование (убрать огрехи типо локоть смотрящий в сторону, а не вниз, недоворот кулака, привычку задирать плечо), а также есть именно увеличение скорости и умощнение техники.
Извиняй, барин, но я привык в этом смысле оперировать общепринятыми категориями. И потому для меня ставить технику и есть - освоение базового исполнения. Если для тебя выражение "поставить удар" имеет другой смысл, я в этом никак не виноват. В разрезе обсуждения лично я вижу, что обсуждается именно подстановка техники. Но! И это - охрененное "Но"! Освоение удара НЕ означает, что спортсмен немедленно начнет нокаутировать им народ налево и направо. Честно говоря, меня до сих пор приводит в изумление такое восприятие техники. Техника, правильная техника, это всего навсего оптимизация усилия, траектории и дистанции. И все! Освоение техники, пусть даже наиправильнейшим способом, не означает, что автоматически она стала оптимальным способом. Впереди - индивидуальная адаптация под себя. Включающая в себя, между прочим, развитие определенных мышечных групп и укрепление суставно-связочного аппарата. И даже это не гарантирует обретение нокаутирующей мощи. Понимание "поставленного" удара как непременно вырубающего, строго говоря, неверно. И пошло неизвестно с чьей руки. Поставленная техника - это когда у спортсмена "выстреливают" технически грамотные техники даже в состоянии стресса и мощнейшего утомления. Помимо оптимизации усилий, грамотная техника ценна тем, что все равно позволяет передать на мишень больше кинетической энергии, нежели "неправильный" удар при равном стартовом усилии. Надеюсь, для присутствующих спортсменов не является секретом, что бОльшая часть накопленной кинетической энергии имеет обыкновение рассеиваться? Так вот, "правильная" техника, помимо оптимизации траектории и рационального использования усилия, снижает потери кинетической энергии. Но! Это опять ни хрена не значит, что "поавильный" удар непременно "убивает".