Сообщений в теме: 112

[Kung_Lao]

Все же не могу не спросить: практикует ли кто и в какой форме?

[ВиШень]

Я.  В разных. А чо?

[Kung_Lao]

Да ничего особенного. Спрошу, думаю, пока идиотов не набежало на форум. Может, что дельное услышу.

[Danatas]

слишком много совершенно разных практик обзывают этим термином. А еще больше практически идентичных - называют совершенно другими словами. Так что - ответ - да - но если интересует что-то конкретное - то может и нет

[kek]

Объясните пожалуйста, а медитация это вообще как и что? И главное для чего? Я просто само слово слышал, где то в самом начале моих занятий меня пытались как то научить, но у меня пардон не пошло от слова вообще, и люди бросили это гиблое дело. Слышал очень много умных слов по этому поводу, было бы интересно почитать людей, которых я уважаю )

[Kung_Lao]

Ну, вроде как ноги растут из Йога сутр Патанджали.
Там говорится об отстранении от объектов внешнего мира и концентрации на чем-либо. Судя по всему, это медитация и есть, хотя этим термином теперь называют чорт знает что.

[ВиШень]

Там говорится об отстранении от объектов внешнего мира и концентрации на чем-либо. Судя по всему, это медитация и есть, хотя этим термином теперь называют чорт знает что.

Таким образом что угодно можно делать, от заточки ножа до занятия сексам. Поэтому иназывают что угодно.

[trilobit]

ну да...... по разному говорят. например говорят что раз тело связано с сознанием, хорошо бы тело держать в правильном положении, тогда сознание подтянется само, отчасти. я попробовал вроде, но вот прервался, выпал.

 

 

(для меня) важно поддерживать постоянство, ежедневность этого усилия. и отделенность от другого круга забот - именно немного на формальную практику, всякое житейское оставив попечение.

[Kung_Lao]

Таким образом что угодно можно делать, от заточки ножа до занятия сексам. Поэтому иназывают что угодно.

Да, наверное, Вы правы..

ЗЫ: интересно, почему в числе прочего советуют концентрироваться на пламени горящей свечи. Глаза устают весьма быстро, как следствие - резь и слезы. Неужто так оно и задумано?

Сообщение отредактировал Kung_Lao: 25 Декабрь 2016 - 18:20

[kek]

Да, наверное, Вы правы..

ЗЫ: интересно, почему в числе прочего советуют концентрироваться на пламени горящей свечи. Глаза устают весьма быстро, как следствие - резь и слезы. Неужто так оно и задумано?

 

Вы меня простите пожалуйста за вопрос, у вас работа с компьютером не связана? У меня такое просто было когда был большой недосып + компьютер как рабочий инструмент, соотв. глаза высыхали и почти на любой раздражитель реагировали подобным образом.

 

Сейчас вроде стало лучше. Пламя свечи стараюсь смотреть в полумраке - темноте, тогда оно такое как бы это сказать, бархатное и глаза не режет.

[ВиШень]

ЗЫ: интересно, почему в числе прочего советуют концентрироваться на пламени горящей свечи. Глаза устают весьма быстро, как следствие - резь и слезы. Неужто так оно и задумано?

В принципе - нет. Я бы попробовала использовать визин при таких экспериментах. Если от него эффект рези уменьшится - дело не в медитации. 

[Начинающий]

Объясните пожалуйста, а медитация это вообще как и что? И главное для чего? Я просто само слово слышал, где то в самом начале моих занятий меня пытались как то научить, но у меня пардон не пошло от слова вообще, и люди бросили это гиблое дело. Слышал очень много умных слов по этому поводу, было бы интересно почитать людей, которых я уважаю )

Ну, собственно, медитация- это способность концентрировать внимание на любой точке внутри тела и снаружи, не отвлекаясь на внешние раздражители.

А для чего...Для самых разных вещей. Начиная от лечения- цигун и заканчивая концентрацией на противнике, чтобы предвосхищать его действия. 

[Samuke]

Все же не могу не спросить: практикует ли кто и в какой форме?

Я Рэйки практикую. Тоже по-своему медитация. Насчёт продуктивности не знаю, мне просто нравится, и состояние после этого хорошее, бодрое и рабочее.

[Hapkido Lab.]

Медитация - это когда тебе по телеку показывают очередной побочный эффект безграничной любви своей страны всему миру, а ты при этом, тупо любя своего ребенка прикидываясь Святым Николаем прячешь очередной подарок под ёлку.
Вот такая, блин, визуализация аля Босх в Диснейленде.

[Форумчанин]

Все же не могу не спросить: практикует ли кто и в какой форме?

 

 

Практикую. Пробовал разные варианты из йоги, буддизма, интегральной йоги, всякие биоэнергетические варианты и цигун. Но мне ближе всего дзэн. Вполне достаточно. 

 

Методы зависят от целей практики. 

[Kung_Lao]

Пробовал разные варианты из йоги, буддизма, интегральной йоги, всякие биоэнергетические варианты и цигун.

А что показалось, так сказать, наиболее действенным?

Сообщение отредактировал Kung_Lao: 26 Декабрь 2016 - 08:24

[Форумчанин]

А что показалось, так сказать, наиболее действенным?

 

 

Уважаемый, да все работает. Все это психофизические воздействия. Одни способы направлены на активацию, другие на релаксацию и восстановление. Все так или иначе имеет смысл. 

 

Действиенные они как бы разные бывают. Бывает чтоб вштырило. Бывает чтобы заглючило. Бывает чтобы обновило состояние. Бывает чтобы успокоило. 

 

Лично мне больше всего нравятся варианты направленные на восстановление внутренних запасов, концентрацию внимания, успокоение. А активацию я на тренировках могу потренировать будь здоров. 

[Kung_Lao]

Уважаемый, да все работает.

Да ладно Вам, приставку "-сан" (уж тем более, "-сама") я не заслужил пока.
А вот насчет действенности почему спросил, так это потому, что в моем случае эффект почему-то весьма скромный, если не сказать хуже.
То ли надо больше времени (хотя какой контрольный срок должен быть применительно к медитации и прочему, чтобы понять: да, это работает или
нет, это лажа), то ли делаю что-то не то...

[Форумчанин]

Да ладно Вам, приставку "-сан" (уж тем более, "-сама") я не заслужил пока.
А вот насчет действенности почему спросил, так это потому, что в моем случае эффект почему-то весьма скромный, если не сказать хуже.
То ли надо больше времени (хотя какой контрольный срок должен быть применительно к медитации и прочему, чтобы понять: да, это работает или
нет, это лажа), то ли делаю что-то не то...

 

 

А какой Вы эффект ждете? Активации, прилива сил? Или успокоения и равновесия? Или может перемен в сознании? 

[Kung_Lao]

А какой Вы эффект ждете? Активации, прилива сил? Или успокоения и равновесия? Или может перемен в сознании?

Да хоть чего-нибудь из перечисленного ))