Сообщений в теме: 102

[Ursus]

Хочу очень много заниматься я очень старый.

Зачем тогда заниматься? Пора думать о вечном.

[ВиШень]

200 брусья,140 отжиманий от пола,30 подтягиваний как быстрее добиться дальше в манеж в тренажёрный зал.

 

А сейчас Вы сколько этого всего делаете?

[Igoryan]

а шрамы остались!

[kek]

А как же тема про стать МС по вольной борьбе до 35.

Я так помню там возраст обозначался лет 25

я очень старый.

главное душою не стареть

[Igoryan]

я вот не знаю как у кого , расскажу пример! Приходит ко мне заниматься парень - от природы ну худющий страсть - быстро вырос а поправиться не успел, ну и иммунитет слабенький и сердечко , вобщем надеюсь после это всё пройдёт но пока слабенький в плане здоровья! НО вот упорства и старания в нём на десятерых хватит! Вот он ходит и просто занимается ради себя для себя и у него нет там целей стать мастером спорта и так далее , но думаю из этого парня выйдет хороший специалист  в определённых вопросах! желание стать мастером спорта - это амбиции, хотел но заболел и сейчас хочу - так в чём проблема - вперёд и занимайтесь а так до чего дойдёте то и будет! Я это к тому что одни ищут причины и ссылаясь на них обманывают сами себя и других, другие возможности из ничего и идут вперёд! Тут как бы каждый сам должен разобраться к какой категории людей он относится!

[Igoryan]

жаль !

[Tornvald]

А вы руки архата об стену случайно не тренируете?

[амдатр]

Хочу очень много заниматься я очень старый.

Если Вы старый, то в спорте стать мастером не получится. Можно заняться восточными единоборствами, там нет возрастных ограничений, Вы будете постепенно выполнять нормативы и через несколько лет достигнете уровня мастера.

Тренироваться на брусьях, на турниках и т.д. из последних сил не надо, Вы окончательно уничтожите своё здоровье. Тренируйтесь медленно, но постоянно.

[джерри]

200 брусья,140 отжиманий от пола,30 подтягиваний как быстрее добиться дальше в манеж в тренажёрный зал.Хочу очень много заниматься я очень старый.

 

 

Не понял?Стать мастером спорта до 35?

 

 

Не ответили на вопрос,я заболел никуда не выхожу.

автор, а не могли бы вы изъясняться несколько более развернуто? 

и более подробно доносить свои мысли? 

а то я что-то с возрастом стал туго соображать, никак не могу понять поставленной вами задачи? 

[Aндрей]

никак не могу понять поставленной задачи

 

не только вы )))

если это уже достигнутый результат - в чем тогда вопрос ?

если это цель - почему именно столько ? ))

[AndyN]

Не, ну цели себе ставить это нормально. Я себе тоже поставил: 100 кг жим лежа, 120 присед и 160 становая тяга. Почему именно столько - да фиг его знает.

[ВиШень]

 

если это цель - почему именно столько ? ))

Если это цель то первый вопрос: "а что мы имеем сейчас?"

Потому как у нас два крайних варика: 1) сейчас 180, и он просто упёрся в порог, тогда надо советовать откат назад по нагрузкам; 2) сейчас ноль потому что дисплазия, кифоз и метеоризм; и 100500 вариков между этим. Соответственно 100500 разных советов. Опять же возраст и вес надо понять. Потому как 30 подтягиваний до 100 кг собственного веса это одно, а с весом два центнера совсем-совсем другое. 

[Aндрей]

только сейчас вник в неразрешимость данного коана ))))

не может быть 200 брусья и 140 от пола, поскольку группы мышц одни и те же, а от пола легче.

 

... "если только это не та реальность", где идет круговая тренировка и упражнения выполняются одно за другим без отдыха...

Сообщение отредактировал Aндрей: 09 Декабрь 2019 - 17:35