Перейти к содержимому


Фотография

Тренировки после 50-ти


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 257

#101 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 14 060 Cообщений
  • Москва

Отправлено 22 Июнь 2022 - 08:13

какой из врачей на медосмотре способен спрогнозировать отрыв тромба(чтобы далеко за примером скоропостижной смерьи не ходить)?заинтригован, схожу обязательно)

 

у меня сложилось на основании личного опыта мнение, что справка о пригодности к занятиям - это просто формальность, попытка если что пойдет не так переложить ответственность на врачей. Все разы когда мне нужна была такая справка, я получал ее в обычной поликлинике, просто заходя ко врачу и говоря что то типа "Мне нужна справка для занятий Х, можете выписать?". Ни разу никаких доп обследований мне не назначали, детям тоже. 


оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве 


#102 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 731 Cообщений
  • .

Отправлено 22 Июнь 2022 - 08:35

года три назад ходил за справкой, уже были проблемы. "А сколько вам лет? 40 уже есть?? тогда обязательно после экг". И это - на справку "для занятий офп". А если захотите с дуру посоревноваться в ударном виде (есть форматы для тех, кому за..), то будьте любезны справку с точной формулировкой "допускается к участию в соревнованиях по...", экг и мрт, и все это - каждые полгода. Был бы я врачом, ни одному "за...", ни за какие бабки таких справок бы не дал, загнется - и отвечай потом.
  • Tong Po это нравится
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#103 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 08:52

У нас тоже врачи джентельмены, верят на слово)

#104 DENYA

DENYA

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 314 Cообщений
  • Ростов-на-Дону

  • Шашки

Отправлено 22 Июнь 2022 - 09:03

ЛФК занимайтесь.


Стихия Огня: Дробление черепов!

#105 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 09:05

ЛФК занимайтесь.

это скучно,если долго

#106 DENYA

DENYA

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 314 Cообщений
  • Ростов-на-Дону

  • Шашки

Отправлено 22 Июнь 2022 - 09:17



это скучно,если долго

 

Зато польза! И безопасно.

 

8eaa57ac3be377d010817cd9f24457e1.jpg


Сообщение отредактировал DENYA: 22 Июнь 2022 - 09:18

Стихия Огня: Дробление черепов!

#107 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 13 139 Cообщений
  • New

  • FITHUNTER

Отправлено 22 Июнь 2022 - 09:24

лфк-будо самое оно!
protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!

#108 DENYA

DENYA

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 314 Cообщений
  • Ростов-на-Дону

  • Шашки

Отправлено 22 Июнь 2022 - 09:27

это скучно,если долго

 

Скучно - это в столбе первые 20-25 минут.

А потом и не отогнать.


Сообщение отредактировал DENYA: 22 Июнь 2022 - 09:30

Стихия Огня: Дробление черепов!

#109 kingvlad

kingvlad

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 018 Cообщений
  • Самара

Отправлено 22 Июнь 2022 - 10:29

какой из врачей на медосмотре способен спрогнозировать отрыв тромба(чтобы далеко за примером скоропостижной смерьи не ходить)?заинтригован, схожу обязательно)

 

По бабам сходите :) Говорят, что проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой ещё на ранней стадии сказываются на стояке.

 

"​Оксана с такой жадностью набросилась на Олега, что он пообещал больше никогда  не изменять жене, если останется жив" :) 

 



#110 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 10:37

По бабам сходите :) Говорят, что проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой ещё на ранней стадии сказываются на стояке.





врут наверное, хотя .. "Это не измена, это элемент диспансеризации!", норм отмаз)

Сообщение отредактировал вирус: 22 Июнь 2022 - 10:38


#111 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 731 Cообщений
  • .

Отправлено 22 Июнь 2022 - 11:25

врут наверное, хотя .. "Это не измена, это элемент диспансеризации!", норм отмаз)


а чо, потом можно и в диспансер
очередная тема съехала к...
имхо, главный вопрос, на который сам клиент фитнес-клуба "кому за..." должен себе ответить, это: а зачем, собственно, мне это нужно? какова цель занятий? сбросить вес? просто подвигаться, как в молодости, получить эмоций? спорт остался в прошлом, к соревнованиям готовиться не надо, как определить степень нагрузки с учетом возраста и возможных проблем со здоровьем?
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#112 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 11:28

Степень нагрузуи всю жизнь на месте определяли по пульсу и скорости восстановления, остальное в удовольствие и нет проблем
  • Alex_219 это нравится

#113 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 731 Cообщений
  • .

Отправлено 22 Июнь 2022 - 11:51

Степень нагрузуи всю жизнь на месте определяли по пульсу и скорости восстановления


это как?
и это, Вирус.. что там всю жизнь определял перворазрядник по конькам, который по 200 км катался на велике газировки попить, оно не всем подходит, думаю
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#114 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 11:59

это как?
и это, Вирус.. что там всю жизнь определял перворазрядник по конькам, который по 200 км катался на велике газировки попить, оно не всем подходит, думаю

это заблуждение,физиология она для всех едина. степень тренированности не влияет на сами физиологические процессы в организме под нагрузкой ,разняться лишь абсолютные цифры(ЧСС,  МОД и прочее) Вам подробно с ссылками или в 2х словах?


Сообщение отредактировал вирус: 22 Июнь 2022 - 12:10


#115 kingvlad

kingvlad

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 018 Cообщений
  • Самара

Отправлено 22 Июнь 2022 - 12:27

Так по разнице пульса в положении лёжа и стоя, а также по разнице пульса стоя между состоянием покоя и после 20 приседаний в темпе 1 приседание в 2 секунды. Очень чётко показывает функциональное состояние.



#116 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 12:32

Так по разнице пульса в положении лёжа и стоя, а также по разнице пульса стоя между состоянием покоя и после 20 приседаний в темпе 1 приседание в 2 секунды. Очень чётко показывает функциональное состояние.

не так все просто , играет роль время восстановления к исходному после нагрузки


  • Alex_219 это нравится

#117 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 731 Cообщений
  • .

Отправлено 22 Июнь 2022 - 13:12

Так по разнице пульса в положении лёжа и стоя, а также по разнице пульса стоя между состоянием покоя и после 20 приседаний в темпе 1 приседание в 2 секунды. Очень чётко показывает функциональное состояние.


я в два места ходил рядом с домом, полуспортивные секции, и нигде никто пульс не мерял. Встали-побежали-отжались-побежали и т.д.

это заблуждение,физиология она для всех едина. степень тренированности не влияет на сами физиологические процессы в организме под нагрузкой ,разняться лишь абсолютные цифры(ЧСС,  МОД и прочее) Вам подробно с ссылками или в 2х словах?


не надо. Скорость восстановления у всех разная, критерии восстановления - тоже.
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#118 вирус

вирус

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 17 184 Cообщений
  • Рядом

Отправлено 22 Июнь 2022 - 13:16

Скорость восстановления у всех разная,

это и есть абсолютные цифры. И критерии восстановления для всех одинаковые, впрочем о чем это я)

#119 амдатр

амдатр

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 20 731 Cообщений
  • .

Отправлено 22 Июнь 2022 - 13:19

впрочем о чем это я)


не знаю
Мышь есть плюгава и пакости деет человеческому роду, порты грызет и иныя вещи

#120 nkseal

nkseal

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 10 373 Cообщений
  • Николаев

Отправлено 22 Июнь 2022 - 13:20

Вообще-то в нормальном фитнесс-центре сначала должны выяснить цели, которые ставит перед

собой клиент, за необходимостью - направить на медосмотр, затем, назначенный тренер

должен провести "тестирование" клиента, после чего на основе этих факторов составить

программу тренировок... Если мы говорим о персональном тренере.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных