Так я не говорю, что он не вкладывает. Он как раз всем телом бьёт.
Он залетал с ударом, только когда соперник стоял на месте и он это видел, он мог себе позволить работать на общий тоннаж дамага, но даже эти удары выглядели страшно.
|
Отправлено 05 Июль 2022 - 23:19
Так я не говорю, что он не вкладывает. Он как раз всем телом бьёт.
Отправлено 05 Июль 2022 - 23:29
Он залетал с ударом, только когда соперник стоял на месте и он это видел, он мог себе позволить работать на общий тоннаж дамага, но даже эти удары выглядели страшно.
Отправлено 06 Июль 2022 - 09:01
касательно травматизма, тут на форуме уже несколько раз эта тема подробно разбиралась - есть много нюансов. Получать по голове в течение долгого времени точно вредно, но это не всегда приводит к деменции и смерти. По травматизму насколько я помню футбол далеко впереди бокса например.
Здесь неплохо про травматизм как следствие ошибок в методике подготовке вкратце
Отправлено 06 Июль 2022 - 21:12
Не соглашусь, что только в стоящего, вполне он входил и в движущегося, просто он успевал опередить. По крайней мере, одиночным с вложением. А уже по стоящему или подвисшему он включал серии.
Отправлено 06 Июль 2022 - 21:29
Отправлено 11 Июль 2022 - 13:48
Понравилось. Не знал куда скинуть, надеюсь с темой угадал)
Отправлено 22 Август 2022 - 16:45
Любопытно
Отправлено 22 Август 2022 - 16:50
в ск так игрались давно, не думал ,что боксерам это нужноЛюбопытно
Отправлено 22 Август 2022 - 16:57
Ну запястье крепкое, то се...в ск так игрались давно, не думал ,что боксерам это нужно
Ну и тоже интересно.
Сообщение отредактировал DENYA: 22 Август 2022 - 16:56
Отправлено 22 Август 2022 - 17:00
вариантов укрепления запястья хватает , а тут да еще так брутально на бетоне..., раз он говорит, что даже дерево читерство, к слову к укреплению запястий это не катит особо,скорее набивка ударной поверхности, не знаю как она называется. Самое жесткое укрепление пальцеа и запястий Дед любил, я только с колен елееле могу повторитьНу запястье крепкое, то се...
Сообщение отредактировал вирус: 22 Август 2022 - 17:07
Отправлено 22 Август 2022 - 17:08
вариантов укрепления запястья хватает , а тут да еще так брутально на бетоне..., раз он говорит, что даже дерево читерство, к слову к укреплению запястий это не катит особо,скорее набивка ударной поверхности, не знаю как она называется. Самое жесткое укрепление пальуеа и запястий Дед любил, я только с колен елееле могу повторить
Отправлено 22 Август 2022 - 17:13
ну у Кости на мой взгляд взять нечего особо, он же шел по экстенсивному пути изуверски издеваясь над своим организмом рпзнвми сверх нагрузками, способ сильно не для всех прямо очень сильно, вспоминая неудачную его карьеру в качестве тренера топовНу я как-то с сомнением тоже смотрел, хотя углядел его в свое время как раз у Кости. Ну как бы и для набивки я особо проку не вижу, тоже как-то менее жёсткие варианты есть.
Отправлено 22 Август 2022 - 17:13
Я еще и перекатами делал, с кентосов на тыльную сторону кисти и обратно, и отжимался на углу кентосов под 45град к плоскости кулака. На досках спортзала или дома, на тоненьком линолеуме поверх плиты.Ну запястье крепкое, то се...
Я делал тоже в свое время. Но чёт как-то всё время опасался запястья посадить. Хз.
Сообщение отредактировал Владимир_К: 22 Август 2022 - 17:17
Отправлено 22 Август 2022 - 17:18
ну у Кости на мой взгляд взять нечего особо, он же шел по экстенсивному пути изуверски издеваясь над своим организмом рпзнвми сверх нагрузками, способ сильно не для всех прямо очень сильно, вспоминая неудачную его карьеру в качестве тренера топов
Ну я в свое время тоже не очень щадяще к организму относился, нравилось делать то, что не делали другие, включая разные самоизуверские вещи. Сейчас, наверное, уже не буду пробовать. Но вдруг кому зайдет Зато теперь узнал, что Костя не из головы это взял своей, а его самого так тренировали.
Хрень это все, способ получить хроническую травму кисти или запястья, понты из 90х или даже ранее. Кисть с запястьем укрепляется совершенно по-другому, никакими не отжиманиями.
В общем-то да.
Отправлено 22 Август 2022 - 17:29
а ну я про "взять" имел ввиду себе любимому в том виде в котором сейчас нахожусь))Ну я в свое время тоже не очень щадяще к организму относился, нравилось делать то, что не делали другие, включая разные самоизуверские вещи. Сейчас, наверное, уже не буду пробовать. Но вдруг кому зайдет Зато теперь узнал, что Костя не из головы это взял своей, а его самого так тренировали.
Отправлено 23 Август 2022 - 00:27
В плане укрепления запястий, лично мне вот эти штуки зашли (не реклама), не знаю обсуждали уже где, нет
Если за набивку говорить , то что-то подобное делаю, правда с лицом попроще и без предварительных помаваний руками
https://youtube.com/...A?feature=share
(лучше ролик быстро не нашёл, сорь)
По сравнению с работой на мешке голым кулаком, что сам когда-то (на заре туманной юности) считал достаточным, у такой набивки несколько преимуществ. Она не требует много времени, 2-3 раза в неделю, по 10 минут, при правильных сопутствующих мероприятиях - вполне достаточно. "Закаливается" вся кисть, а не только костяшки и их окрестности. На мешке, всё же лучше работать то, для чего он создан, то есть силу и технику, а подсознательный страх травмировать руку не всегда этому способствует..)
Отправлено 23 Август 2022 - 00:54
По сравнению с работой на мешке голым кулаком, что сам когда-то (на заре туманной юности) считал достаточным, у такой набивки несколько преимуществ. Она не требует много времени, 2-3 раза в неделю, по 10 минут, при правильных сопутствующих мероприятиях - вполне достаточно. "Закаливается" вся кисть, а не только костяшки и их окрестности. На мешке, всё же лучше работать то, для чего он создан, то есть силу и технику, а подсознательный страх травмировать руку не всегда этому способствует..)
Вы некоего Б. начитались)
Отправлено 23 Август 2022 - 01:33
Сторонникам теории, что со сверхблизкой дистанции удары невозможны
Отправлено 24 Август 2022 - 10:26
Отправлено 24 Август 2022 - 10:30
Сверхблизкая дистанция, по логике вещей, это уже нанесение ударов из клинча, когда завязались.
Э, ну, как бы да.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных