Перейти к содержимому


Фотография

Практика "Нёндро" для развития выносливости и другие упражнения

нёндро выносливость

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 70

#61 Tong Po

Tong Po

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 498 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:02

Нет. Это по общий подход.

Общий подход где? Нёндро - это конкретные предварительные практики в ТАНТРИЧЕСКИХ школах (Ваджраяна). В Японии только одна школа Ваджраяны - Сингон.
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។

#62 zsv25

zsv25

    3 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 739 Cообщений
  • Н-ск

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:11

Общий подход где? Нёндро - это конкретные предварительные практики в ТАНТРИЧЕСКИХ школах (Ваджраяна). В Японии только одна школа Ваджраяны - Сингон.

Я в курсе. Есть практики, которые тоже условно можно подтянуть под развитие выносливости, типа хождения по горам в Сюгендо. Я об этом. 



#63 Tong Po

Tong Po

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 498 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:17

Я в курсе. Есть практики, которые тоже условно можно подтянуть под развитие выносливости, типа хождения по горам в Сюгендо. Я об этом.

Аааа. Но это не нёндро, ибо нёндро это не о развитии выносливости. И вообще нёндро состоит из 4-х практик и с простираниями - только одна. Остальные три - сидя на одном месте. Так что условно подтянуть к Развитию выносливости там можно только 1/4 от нёндро :).
З.Ы. В Сингон ещё есть практика сжигания дощечек, сидя у большого костра (не помню сколько дощечек, но много) - тоже, в принципе, можно условно под развитие специфической выносливости подтянуть...

Сообщение отредактировал Tong Po: 02 Сентябрь 2020 - 14:19

  • ВиШень, Хапкидоин и grimuar это нравится
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។

#64 zsv25

zsv25

    3 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 739 Cообщений
  • Н-ск

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:19

Аааа. Но это не нёндро, ибо нёндро это не о развитии выносливости. И вообще нёндро состоит из 4-х практик и с простираниями - только одна. Остальные три - сидя на одном месте. Так что условно подтянуть к Развитию выносливости там можно только 1/4 от нёндро :).

Да я собственно и писал, что это не про выносливость. 


  • Tong Po это нравится

#65 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 14 779 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:27

(не помню сколько дощечек, но много) 

В "подвижнике огня" написано что миллион  :blink:


 И вообще нёндро состоит из 4-х практик и с простираниями - только одна. Остальные три - сидя на одном месте. Так что условно подтянуть к Развитию выносливости там можно только 1/4 от нёндро :).
 

Не, ну сидеть на *опе ровно это тоже это...развитие выносливости спины, во. 


  • Tong Po это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#66 zsv25

zsv25

    3 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 739 Cообщений
  • Н-ск

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:29

З.Ы. В Сингон ещё есть практика сжигания дощечек, сидя у большого костра (не помню сколько дощечек, но много) - тоже, в принципе, можно условно под развитие специфической выносливости подтянуть...

))) Она тоже не про это. 



#67 Tong Po

Tong Po

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 498 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:33

))) Она тоже не про это.

Разумеется. :)

Не, ну сидеть на *опе ровно это тоже это...развитие выносливости спины, во.

Допускается использование различных верёвок, шнуров, чтоб зафиксироваться.
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។

#68 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 14 779 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:36

Допускается использование различных верёвок, шнуров, чтоб зафиксироваться.

Тьфу. Лайфхакеры. А руки и колени вазелином не допускается мазать, что бы скольжение улучшить, трение свести к минимуму , тем самым не влияя на глобальное потепление атмосферы? 


  • андатр это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#69 zsv25

zsv25

    3 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 739 Cообщений
  • Н-ск

  • Синкагэ рю Маробасикай

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:36

Допускается использование различных верёвок, шнуров, чтоб зафиксироваться.

А под водопадом затарится надувным кругом? )))



#70 Tong Po

Tong Po

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 498 Cообщений
  • Amphoe Muang

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:51

Тьфу. Лайфхакеры. А руки и колени вазелином не допускается мазать, что бы скольжение улучшить, трение свести к минимуму , тем самым не влияя на глобальное потепление атмосферы?

Рукавички иинаколенники, да, используют при простираниях. А в храмах - специальные дощечки.
  • ВиШень это нравится
មនុស្សទាំងអស់កើតមកមានសេរីភាពនិងភាពស្មើៗគ្នាក្នុងសិទ្ធិនិងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវិចារណញ្ញាណនិងសតិសម្បជញ្ញៈ ហើយត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្មារតីរាប់អានគ្នាជាបងប្អូន។

#71 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 171 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 02 Сентябрь 2020 - 14:56

Не, проще ролик. Я попробовал.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных