О! Это прикольно!
Перчатки боксерские, Шлем с решёткой! На ногах футы. Травм ...нет вообще. Но это только одно занятие...одна тренировка., "махаются" между собой. Потом даю им какого нибудь подготовленного малыша и предлагаю его "побить". Потом....рассказываю и показываю, что надо уметь. что бы его "побить"! После ...пару занятий и никого не остается. Если ничего "умного" не показывать и не учить, а только ставить в пары и отрабатывать какие то удары, то ещё на месяц ...два хватает.
Суровая у вас публика.