Удар в движении – этапы прогресса
1 этап: «Сначала шаг, затем удар».
2 этап: «Шаг одновременно с ударом».
3 этап: «Шаг следует за ударом». Это самый быстрый способ удара. ...
А можно начать сразу с 3-го этапа? Зачем тратить время в пустую? Встать на некотором удалении от тяжелого боксерского мешка и бить в него, "опираясь" во время падения, т.е. ставя переднюю ногу ПОСЛЕ касания мешка. ИМХО дешево и сердито
Простите немного вмешаюсь в ваш высоконаучный спор.
Константин мне кажется что в ваших выводах мало фактов:
1) Все стили ТБИ начинались как оружейные стили, возьмите в руки палку потяжелее и попробуйте нанести удар со "старта ударной поверхности" как минимум вы получите занос, как максимум растяжение
2) Видео которое вы приводите как пример , это фактически элементарное обучение не "телеграфировать " свои действия при помощи движений-паразитов , а сделать это как раз проще всего используя "корневые суставы" проще говоря :спину, пресс и бедра . Если же вы не будете этого делать , вы неизбежно займетесь телеграфом . Особенно если речь идет не о одном ударе , а о спаринге когда требуется помимо самих ударов еще и перемещаться финтовать и т.д. Потому что стартуя с рабочей поверхности вы неизбежно оставляете сзади ноги . То есть фактически валитесь в удар , это очень любят боксеры строящие свою тактику на контратаках . Это просто нереально обожают борцы , вас даже бросать не надо , вы сами упадете, просто подтолкнуть в нужном направлении.
3) Извините если был резок . Если не прав приведите контраргумент желательно видео для наглядности
Ваш тезис про то, что все стили ТБИ начинались как оружейные, весьма спорный. Как минимум - это разговор про курицу и яйцо. Очевидно, что оружейные стили более эффективны, чем рукопашные. Так зачем отказываться от оружия, если оно УЖЕ есть? А вот когда его ЕЩЕ не было, тогда люди выкручивались с помощью рук и ног
С другой стороны, попросите партнера "избить" вас какой-то палкой и тд. В смысле наносить контролируемые удары, но с желанием попасть, а не "подавая" оружие. Тут же станет очевидно, что устойчивость не поможет.
С т.з. тотихо/тобукохо - необходимо использовать контролируемое падение или динамическую устойчивость или неустойчивое равновесие. думаю, что в данном контексте - это синонимы. Но тут ключевое слово - контролируемое, т.е. в любой момент вы должны мочь остановить свое движение. Но отказываться от дополнительного импульса в ударе, я бы не стал. Тем более на тобукохо отлично нанизывается серия движений (ударов, защит, бросков)
Но как мне показалось тут речь не идет о невключении таза и ног в удар, речь идет о том, что рука вначале выводится ближе к цели, только потом включается таз и ноги. Могу ошибаться. Вчера для интереса попробовал так делать, адски непривычно, поэтому силы в таких ударах у меня нет, и дистанция нанесения меняется очень сильно (я бы сказал становится короче).
Именно об этом. Вы один отрабатывали или с партнером? если есть напарник, попросите его оценить ваш удар с т.з. внезапности, скорости и тд. И в конечном счете эффективности. Что он скажет?
Константин, а можете в паре слов рассказать о себе - кто , где учились, сколько, какому карате (или не только карате...)?
То есть может Вас уже все знают, кроме тех кто не знает, как например я..... Ну или там личный ресурс, где можно поглядеть.
Оглавление по книге вроде интересное, но понять кому адресована.... не вполне понятно. Что предположительно может извлечь например любитель простых способов оздоровления, как я, или опять же человек с интересом к дзену - какая примерно линия, чего, как.....
Книжки по БИ - они же почти всегда полурекламные. Ну чтобы человек заинтересовался, может там попробовал махнуть рукой - ногой, и если по душе - пришел бы и лично бы получил опыт.... в целом. Бывают конечно и другого плана, но нередко - так.
Так, куда идти то? где правильное карате, оздоровление и все другое хорошее?
Про себя ответил в личку. А если вам интересен мой подход, но в этой ветке мало инфы, то милости просим на okinawa-karate.ru
Что касается тренировок, то сейчас их не веду