Сообщений в теме: 226

[Shade]

А вот интересно, сталкивались ли вы с нормальными самоубийцами? В смысле, с такими, чья попытка суицида была вызвана не депрессией или истерикой, а более или менее трезвым логическим расчётом? Скажем, вроде как у нас в Ярославле одна весьма пожилая бабулька прыгнула с моста с целью освободить жилплощадь для дочери - матери-одиночки с двумя детьми...

 

Когда в больнице работал, несколько раз привозили суицидников. Мое чисто субъективное мнение - они были малолетние дебилы в терминологии Гоблина. Один уксусной кислоты нажрался на тему - девушка бросила, другой муж изменил или что-то в этом роде - нахлебалась какой-то химии.

 

Адекватное самоубийство это эвтаназия. Т.е. когда человек, находясь в здравом уме и памяти, принимает такое решение на основе объективных и, самое главное, нерешаемых факторов. Ну, к примеру, неоперабельный рак проросший в нервный узел (тогда и наркотики не помогают) и другие неизлечимые заболевания, не дающие шансов на достойную жизнь и смерть. 

 

С уважением, Сергей Ли 

[Hapkido Lab.]

А ежели люди от жизни устают, ну, типа, надоело просто?

[Чайникк]

Предполагается, что будете вместе со всей памятью?

Конечно, нет.

[Hapkido Lab.]

Олега, а может у тебя синдром эмоционального выгорания, безразличие ко всему, вроде бы зажигаешься, но как-то не основательно, не до конца, нет такого, чтобы что-то свет застило?

Сообщение отредактировал Хапкидоин: 06 Апрель 2020 - 09:32

[Чайникк]

Нет. Просто депрессия. Я сдура повелся на депрессию и загнал себя в глубокую жопу с неприятными перспективами. Соответственно, депра типа нарастает - круг. Разорву - и все будет норм. Пока не вытянусь из жопы. Вот тогда уже будет выгорание. Но это уже не будет проблемой.

[Яри]

А ежели люди от жизни устают, ну, типа, надоело просто?

Это нормально, если вам существенно больше 80. Но в этом случае утрата интереса к жизни влечёт естественную смерть, без всяких самоубийств.

 

"Усталость от жизни" в 40 и даже 50 - явная патология, нуждающаяся в лечении.

[Hapkido Lab.]

Да я вас умаляю, усталость от жизни, по научному звучит как синдром эмоционального выгорания совсем не новость, он овладевает людьми разного возраста. Всё дело в стрессе и чаще всего продолжительном.

[ВиШень]

 

 

"Усталость от жизни" в 40 и даже 50 - явная патология, нуждающаяся в лечении.

Ну, не то что бы совсем. Если есть хронические заболевания, на которые организм убивает кучу энергии, то усталость может раньше наступить, просто потому что ресурсы исчерпались. 

 Всё дело в стрессе и чаще всего продолжительном.

И в отсутствии "зачем"

[Чайникк]

Йеп. Основной вопрос даже не "чо делать?" или "Как сделать?", главный вопрос "И нахуа?".

[Shade]

Да я вас умаляю, усталость от жизни, по научному звучит как синдром эмоционального выгорания совсем не новость, он овладевает людьми разного возраста. Всё дело в стрессе и чаще всего продолжительном.

 

Это не так. Синдром эмоционального выгорания относится больше к сфере общения и проявляет себя в основном в ней. Страдают им в основном люди, чья работа строится на постоянном взаимодействии с людьми: врачи, педагоги и пр. Проявляет себя в основном в дегуманизации. Т.е. врач, которому насрать на пациентов и на свою работу - результат эмоционального выгорания, которое никто не лечил и если, чуда не произойдет, лечить не будет. 

 

То, что вы описываете, больше подходит под определение субдепрессивного состояния. Оно может сопровождать или быть связанным с эмоциональном выгоранием, а может и нет. 

 

Йеп. Основной вопрос даже не "чо делать?" или "Как сделать?", главный вопрос "И нахуа?".

 

 

Похудеть на десять кг. и больше, если есть возможность. Это снизит давление и сделает его контролируемым с помощью препаратов. Параллельно работать на снижение рабочего давления препаратами. Пока давление повышено тело тратит огромное количество энергии на работу сосудов, которые нужно держать в спазмированном состоянии. Учитывая, что общая длина сосудов около 100000 километров, и они содержат в себе мышечные волокна, которые работают постоянно при повышенном давлении, энергии тратится очень много. 

Попутно работать на укрепление сосудов. Лучше всего контрастный душ работает.

Для быстрой тонизации оптимально обтираться холодной водой по утрам. Способ безопасный, но эффективный, так как стимулирует выработку половых гормонов, а они стимулируют обмен веществ. Для хорошего сна, кстати, хорошо обтирать ноги холодной водой перед сном. 

При нормализации давления и обмена веществ появится энергия. А там вопросы нахуа сами по себе отвалятся.

Если перечисленные меры не решат проблему, то нужно рассматривать вопрос фарм.поддержки - т.е. пообщаться с врачом на тему либо психотерапии, либо назначения антидепрессантов. Если нет сил и желания, что либо предпринимать, то вероятно имеет смысл начать именно с фарм.поддержки.

 

С уважением, Сергей Ли

 

 

[Чайникк]

Я и так мерзну. И худею.

[Shade]

Я и так мерзну. И худею.

 

Тогда только консультация профильного специалиста. Форум тут не поможет.

 

С уважением, Сергей Ли

[Metos]

Сергей, обтирать ноги до колен или выше? С уважением, Михаил.

[Shade]

Сергей, обтирать ноги до колен или выше? С уважением, Михаил.

 

Я обтираюсь от стоп до ягодичной области включительно.

 

С уважением, Сергей Ли

[maksim]

Я обтираюсь от стоп до ягодичной области включительно.

С уважением, Сергей Ли

А если просто душиком холодным полить?

[Shade]

А если просто душиком холодным полить?

 

Можно, но обтирания безопасны и результат дают более стабильный, чем более жесткие способы типа холодного душа. Там очень сложный механизм в основе лежит, сейчас нет времени его подробно объяснять, но суть в том, что мягкие способы воздействия типа обтираний и воздушных ванн запускают глубинную перестройку физиологических процессов, а жесткие типа обливаний заставляют тело работать за счет ресурсов, часто невосполнимых. 

 

С уважением, Сергей Ли

[Чайникк]

Проще говоря, обливания мобилизуют организьм, врубая форсаж. А форсаж даже в тележках фурычит за счет тупого увеличения нагрузки и включения турбонаддува. В некоторых методиках это обыгрывается. Но. Если вспомните "Пионерскую правду", закаливание в виде контрастного душа и обливаний рекомендовалось начинать вообще с принятия воздушных ванн, постепенно вводя обтирания полотенцем и уже совсем понемногу и позднее контрастный душ. Обливания, таксть, венчали всю конструкцию.
Такшта, Шаде правильно толкует.

[Чайникк]

Т.е. обливания по примеру Порфирия Иванова вредны?

Нет. Опасны возможными "промахами". Методически метод Иванова основан на том, что обливания резко мобилизуют организм. Но в силу того, что обливания НЕ ПРЕКРАЩАЮТСЯ, организм начинает ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ. То есть, входит в режим повышенного сопротивления внешней среде. То бишь, вы достигаете конечной цели закаливания в форсажном режиме. Но. Тут два примерно одинаковых по вероятности пути - или организм мобилизуется, или заболеет.
Это примерно как взять вас маленькии, только пришедшим в секцию, дать пару затрещин, шоб "проснулся" и пихнуть в ежедневные спарринги. Через недельку либо начнете "чувствовать" бой, либо разнюнитесь, раскиснете и на всю жизнь останетесь запуганным чмом.

[ВиШень]

Но. Тут два примерно одинаковых по вероятности пути - или организм мобилизуется, или заболеет.
 

Ну да. Я в юности пыталась в это всё поиграть, закончилось постоянными простудами, достаточно быстро. Исходный уровень здоровья был не тот. 

 Но. Если вспомните "Пионерскую правду", закаливание в виде контрастного душа и обливаний рекомендовалось начинать вообще с принятия воздушных ванн, постепенно вводя обтирания полотенцем и уже совсем понемногу и позднее контрастный душ. Обливания, таксть, венчали всю конструкцию.
 

Кстати да