Да, совсем жизни не знает
Тогда и сало можно без ограничения жрать (в разумных пределах естно), и копченую грудинку, все на пользу, только без хлеба?
в парадигме низкоуглеводного подхода - да.
там нюансы есть, конечно.
есть низкожировые системы питания, вплоть до диеты "карнивор", которая совсем экстремальная.
есть средне-умеренные, наподобие диеты Аткинса, это классическая старая система.
есть высокожировые полностью безуглеводные.
но там по-любому после адаптации аппетит станет умеренным, иногда совсем умеренным, когда спонтанно переходят на одноразовое питание.
ну и легко вообще без еды обходятся пару дней.
то есть, "без ограничений" как бы условно - да.
на практике так не будет в норме.
но вначале, если переходить на безуглеводное, жрать. конечно, будет охота очень.
и сало шматками, и масло пачками ))
потом отпустит.
Сообщение отредактировал джерри: 30 Октябрь 2023 - 13:07