Сообщений в теме: 7

[kek]

В интернетах наткнулся на статью из Менс Хелс про супер телохранителей из Италии, которые в подготовке активно юзают такфит. И типа именно эта суперсистема делает им не только отличное физо, но и позволяет сохранять внимание во время рутинных мероприятий (90% их работы). Интересно что за зверь такой, может кто слышал?

 

Сама статья: https://mhealth.ru/f...aniteli-italii/

[zsv25]

Это не про систему Скотта Соннона?
Судя по статье - немного переработанная система Соннона на базе протокола Табаты.
Занятная система. Юзал одно время. Программы можно найти в свободном доступе.

Сообщение отредактировал zsv25: 26 Февраль 2019 - 23:20

[kek]

Это не про систему Скотта Соннона?
Судя по статье - немного переработанная система Соннона на базе протокола Табаты.
Занятная система. Юзал одно время. Программы можно найти в свободном доступе.

 

а что гуглить ? Систему Соннона?

[zsv25]

а что гуглить ? Систему Соннона?

В Яндексе tacfit warrior torrent. Соннон многостаночник. Программ у него чуть более, чем дохрена. Я в какой-то момент перестал отслеживать. Есть, кроме собственного веса, и с гантелями и с гирями и с булава и много всего еще.
Официоз: http://www.tacfitacademy.com/

[zsv25]

http://trackerok.clu...videourok.html 

Тоже небезынтересная разработка Соннона. Не сильно оригинально, но для ленивых - самое то. 

[Hapkido Lab.]

Спасибо КЕК за ссыль, раздел "Девушки МН" прямо то, что нужно.

[kek]

Спасибо КЕК за ссыль, раздел "Девушки МН" прямо то, что нужно.

 

Да? Надо зайти посмотреть, кстати.