|
Физическая подготовка
Вопросы общей и специальной физической подготовки в единоборствах. Растяжка. Акробатика. Боевые искусства и силовые упражнения.
Упражнения для голеностопа, посоветуйте (для дома)Автор Firestar , 14 мар 2017 |
|
|
||
Упражнения для домаАвтор kek , 21 фев 2017 |
|
|
||
Разминка для НЕМА.Автор Firestar , 28 ноя 2016 |
|
|
||
Сильные предплечья, пальцы и хватАвтор Drake , 17 ноя 2016 боевые искусства и 6 еще... |
|
|
||
Нужна ли бойцу сверхгибкость?Автор Samuke , 13 ноя 2016 акробатика, гибкость, упражнения и 1 еще... |
|
|