После совещания с коллегами, хочу вынести статью из раздела "Поиск и выбор школы". Вижу, что есть вопросы и есть мнения по изложенному, готов обсудить.
Статья, я напомню, вот (оригинал тут):
Три главных заблуждения о кобудо
1. Кобудо не подходит для самообороны
Недавно мы сделали опрос седи тех, кто разово посетил наши пробные тренировки. Цель опроса была меркантильной, нам надо было понять, как привлечь больше людей. Причина номер один, как ни смешно, вынесена в подзаголовок. Люди ищут единоборство для самозащиты, кобудо на их взгляд, для этого мало подходит.
Хочу развенчать этот миф - кобудо дает достаточный арсенал для самозащиты. Возможно оно здесь даже лучше спортивного карате. Разберемся почему.
- в ситуации самозащиты можно и нужно использовать подручные предметы. Тут кобудо нет равных, палка, веревка, ремень, зонт, камень - все это станет для вас не просто предметом, но помощником.
- в ситуации самозащиты реакция и перемещения дают не меньше, чем поставленный удар. Исследованиями доказано, что самая быстрая реакция в среднем среди единоборцев у фехтовальщиков. Кобудо - то же фехтование, но с более широким арсеналом.
- поставленный удар может быть не только рукой. В кобудо ставят удары ногами, у нас в секции есть безоружная работа, но самое главное - мы ставим удар оружием.
2. В Кобудо нет спаррингов
Этот аргумент любят в интернете. В традиционной программе кобудо нет свободных спаррингов, только обусловленная парная работа. Спешу вас удивить, мы не только спаррингуем, мы еще и проводим открытые ковры, где любой желающий может попробовать себя в оружейных спаррингах.
Для снижения травматичности мы разработали специальные макеты оружия кобудо. Можно драться и потом не лежать в больнице!
3. Кобудо дает мало физической активности
Это очень сложная тема, потому что определение "мало" у каждого свое. Если вы действующий спортсмен, у вас три тренировки в день, кобудо два раза в неделю напряжет вас не сильно. Если вы сотрудник офиса, сидите на стуле по 8 часов в день и ваш главный рывок - добежать до столовой, кобудо даст хорошую нагрузку.
Не стоит забывать, что макеты оружия весят в среднем по 500 грамм, шесты - больше килограмма. Вы с этим предметом активно двигаетесь полтора-два часа. А у новичков к этому прибавляется еще и физо.
Как видите, все три заблуждения легко развеять. Приходите к нам в зал, попробуйте сами!
Хочу отдельно сказать, что на мой взгляд тренировки выступающего спортсмена - это в т.ч. серьезные нагрузки по физо, кардио, в какие то моменты много спаррингов. Когда я тренировался по "спортивным" видам, скажем по таю, у нас было очень много парной работы. в среднем минимум 3 свободных спарринга за тренировку, часто больше. На АРБ были спарринговые дни, когда вся тренировка состояла только из спаррингов. Обязательно была качалка после тренировки. Я не считаю, что кобудо дает сходную с этим нагрузку, по крайней мере в традиционном варианте. Когда я сравнивал спорт и традиционку, я говорил именно об этом.