Физическая подготовка
Вопросы общей и специальной физической подготовки в единоборствах. Растяжка. Акробатика. Боевые искусства и силовые упражнения.
ГиряАвтор kek , 01 авг 2018 |
|
|
||
ФизподготовкаАвтор Guest_Boxer_* , 08 дек 2019 |
|
|
||
Тренировки после 50-тиАвтор shock , 10 авг 2021 |
|
|
||
Боевая атлетикаАвтор Metos , 12 авг 2021 |
|
|
||
Бадыров у Жукова. О допинге, олимпиаде, и многом другомАвтор ВиШень , 08 авг 2021 |
|
|
||
Тренировки с уменьшением кровотока с помощью ремней. Кто пробовал? Что думаете?Автор Samuke , 07 авг 2021 |
|
|
||
АтлетизмАвтор Чайникк , 27 июл 2021 |
|
|
||
МаскоАвтор torsar , 26 июн 2021 |
|
|
||
Статья про мой любимый девайсАвтор shock , 19 май 2021 |
|
|
||
Упражнения из балета, универсально применимые для всего.Автор ВиШень , 11 фев 2021 |
|
|
||
Современная техника отработки удара в челюстьАвтор Egor , 02 мар 2021 |
|
|
||
Если каждый день...Автор Guest_Верзихрюк_* , 07 фев 2021 |
|
|
||
Люфт. И прочая альтернативная физиология.Автор ВиШень , 01 июн 2020 |
|
|
||
РастяжкаАвтор 101 , 27 окт 2020 |
|
|
||
Практика "Нёндро" для развития выносливости и другие упражненияАвтор Guest_Верзихрюк_* , 29 авг 2020  нёндро, выносливость
|
|
|
||
Valhalla Training Academy -прикольные упры с "булавой" и не толькоАвтор Ursus , 27 авг 2020 |
|
|
||
Упражнения, подходы и отдыхАвтор torsar , 22 июн 2020 |
|
|
||
Реабилитация "компьютерного" локтяАвтор Alexopulos , 22 июн 2020 |
|
|
||
Спортсмены VS традики. О работе тела спорАвтор kek , 14 дек 2018 |
|
|
||
Нормативы (некоторые в порядке юмора или бреда)Автор Guest_Верзихрюк_* , 18 апр 2020 |
|
|
||
Отжимания на пальцахАвтор Койот , 12 авг 2018 |
|
|
||
Координационная лестница и упражнения с нейАвтор kek , 27 сен 2017 координационная лестница и 2 еще...
|
|
|
||
Тренажер "Альфа-гравити"Автор Guest_Верзихрюк_* , 28 сен 2019 альфа-гравити
|
|
|
||
Про освобожденный йон водорода (селуяновское)Автор Integralus , 19 апр 2019 Селуянов митохондрии, МВ
|
|
|
||
Бег, черные дымки перед глазамиАвтор torsar , 17 мар 2019 |
|
|
||
Что такое ТакФит?Автор kek , 26 фев 2019 такфит, физо
|
|
|
||
Как с помощью тренажёрного зала подготовить себя к тренировкам по БИ?Автор Guest_Савик Шустер_* , 22 дек 2018 |
|
|
||
Интересные и полезные материалы по физ. подготовкеАвтор Baki , 05 сен 2017 физическая подготовка и 4 еще...
|
|
|
||
Профессиональный подход к разминке (разогреву)Автор Lestar , 30 дек 2018 |
|
|
||
Как вам мой индивидуальный план занятий?Автор Guest_Савик Шустер_* , 03 дек 2018 |
|
|
