|
Физическая подготовка
Вопросы общей и специальной физической подготовки в единоборствах. Растяжка. Акробатика. Боевые искусства и силовые упражнения.
Тренировки после 50-тиАвтор shock , 10 авг 2021 |
|
|
||
ГиряАвтор kek , 01 авг 2018 |
|
|
||
ФизподготовкаАвтор Guest_Boxer_* , 08 дек 2019 |
|
|
||
Тренировка мышц живота (брюшного пресса)Автор bogumer , 08 мар 2022 |
|
|
||
Спортсмены VS традики. О работе тела спорАвтор kek , 14 дек 2018 |
|
|
||
Как с помощью тренажёрного зала подготовить себя к тренировкам по БИ?Автор Guest_Савик Шустер_* , 22 дек 2018 |
|
|
||
Упражнения для домаАвтор kek , 21 фев 2017 |
|
|
||
Отжимания на пальцахАвтор Guest_Pitbull_* , 12 авг 2018 |
|
|
||
Похудеть!!!Автор torsar , 30 окт 2023 |
|
|
||
Мотивационные роликиАвтор ВиШень , 21 ноя 2021 |
|
|
||
плаваниеАвтор вирус , 26 июл 2022 |
|
|
||
Профессиональный подход к разминке (разогреву)Автор Lestar , 30 дек 2018 |
|
|
||
Сильные предплечья, пальцы и хватАвтор Drake , 17 ноя 2016 боевые искусства и 6 еще... |
|
|
||
АтлетизмАвтор Чайникк , 27 июл 2021 |
|
|
||
Нужна ли бойцу сверхгибкость?Автор Samuke , 13 ноя 2016 акробатика, гибкость, упражнения и 1 еще... |
|
|
||
1000 отжиманий Масутацу Оямы и пределы повторений в силовых упражненияхАвтор Всеволод , 24 янв 2018 повторения, силовые упражнения и 1 еще... |
|
|
||
Как вам мой индивидуальный план занятий?Автор Guest_Савик Шустер_* , 03 дек 2018 |
|
|
||
Работа ягодичных мышц, и проблемы современных спортсменов-любителей.Автор ВиШень , 18 апр 2018 |
|
|
||
От чего теряются силы?Автор Guest_Савик Шустер_* , 24 сен 2018 |
|
|
||
Координационная лестница и упражнения с нейАвтор kek , 27 сен 2017 координационная лестница и 2 еще... |
|
|
||
Если каждый день...Автор Guest_Верзихрюк_* , 07 фев 2021 |
|
|
||
Тренинг в форме различных передвижений на 4 конечностяхАвтор bogumer , 13 июл 2022 |
|
|
||
Качалка и мышцыАвтор Drake , 18 сен 2017 |
|
|
||
Интересные и полезные материалы по физ. подготовкеАвтор Baki , 05 сен 2017 физическая подготовка и 4 еще... |
|
|
||
Практика "Нёндро" для развития выносливости и другие упражненияАвтор Guest_Верзихрюк_* , 29 авг 2020 нёндро, выносливость |
|
|
||
Бег, черные дымки перед глазамиАвтор torsar , 17 мар 2019 |
|
|
||
Фарм поддержкаАвтор Aндрей , 02 окт 2017 |
|
|
||
Методички и книги по физ.подготовкеАвтор konrad510 , 10 апр 2023 |
|
|
||
КалистеникаАвтор liprist , 12 апр 2017 |
|
|
||
Что такое ТакФит?Автор kek , 26 фев 2019 такфит, физо |
|
|